가을 단풍이 절정을 향해서 달려가고 있다. 더 늦기 전에 형형색색의 아름다움을 감상하려는 행랑객들의 발걸음이 바쁘다. 가을 단풍은 사계절 중 산을 가장 화려하게 만들어 주기 때문에 주말마다 유명 단풍지 인근은 인산인해를 이룬다. 하지만 본인의 컨디션을 간과하고 기분에
오늘 본 변이 무슨 형태였고 무슨 색깔이었는지 떠올려 보자. 대변은 건강을 유추할 수 있는 여러 단서 중 하나다. 건강한 대변은 황금색이나 갈색의 바나나 형태를 띠는 것이 일반적이지만, 이와 달리 심상치 않은 대변을 봤다면 소화기능이나 췌장 질환을 의심할 수 있다.지방
매년 10월 20일은 간 질환에 대한 올바른 정보 제공을 위해 제정된 ‘간의 날’이다. 침묵의 장기로 알려진 간은 심각한 손상을 입을 때까지 별다른 증상을 보이지 않아 평소 철저한 관리가 필요하다.간은 다양한 영양소를 합성하고 저장하고, 신진대사에 관여한다. 또 약물과
최근 갑작스러운 추위가 닥치면서 난방기구를 사용하던 중 일산화탄소 중독으로 이어지는 사고가 잇따르고 있어 각별한 주의가 필요하다.행정안전부에 따르면 최근 5년간 발생한 가스보일러 사고는 총 21건이며 인명피해는 46명(사망 17, 부상 29)으로 나타났다. 이 중 가스
치열이 고르지 않은 것을 부정교합이라고 한다. 치아가 단순히 삐뚤삐뚤한 치성 부정교합과, 위턱과 아래턱의 골격의 문제로 위아래 치아의 교합이 맞지 않는 골격성 부정교합으로 나누어 볼 수 있다. 부정교합은 한국인 절반이 넘는 사람이 가지고 있으나 대부분 치료가 필요할 정
심장이 두근거리거나 불규칙적으로 뛰는 경험을 해봤다면 평소 심장박동에 주목해야 한다. 특히 가슴통증, 어지럼증까지 동반한다면 부정맥의 증상일 수 있다.심장은 보통 분당 60~100번, 규칙적으로 뛴다. 부정맥이란 이러한 심장의 규칙적인 수축과 이완이 지속적으로 이루어지
평범한 일상 속에서 대면할 수 있는 화상 사고는 초기 처치법에 따라 결과가 달라지기 때문에 올바른 대처법을 숙지해야 한다.화상은 불, 뜨거운 물, 화학물질 등에 의한 피부 및 조직손상을 말한다. 손상 깊이에 따라 1~4도로 분류한다. 숫자가 높을수록 손상도가 깊은 것으
찬 공기가 유입되면서 전국이 올해 가을 들어 가장 낮은 온도를 보이고 있으며 내륙 지역을 중심으로 올해 가을 첫 한파주의보가 내려졌다.18일 기상청에 따르면 이날 전국 대부분 지역이 고기압의 영향으로 맑은 가운데 올가을 들어 가장 낮은 온도 분포를 보이고 있다. 일부
빈혈이라 하면 눈앞이 까마득해지는 어지러움증을 생각하기 마련이다. 급성 빈혈의 경우 이러한 증상을 느낄 수도 있지만 일반적인 빈혈은 원인에 따라 다양한 증상을 보일 수 있다. 서서히 진행되는 질병인 만큼 예방을 위해 원인별 빈혈의 종류와 증상을 알아본다. 빈혈은 혈액이
건강을 위해 비타민을 챙겨 먹는 사람들이 늘고 있다. 비타민의 종류는 다양하고 효능 또한 제각각이지만 주의가 필요한 점이 있어 섭취 전 주의가 필요하다. 비타민은 신체 각 기관의 기능 조절, 신경 안정, 생리 조절, 두뇌 활동 촉진과 3대 필수 영양소인 탄수화물, 단백
70~74세 고령층의 인플루엔자(독감)무료 예방접종이 시작됐다. 기한은 12월 31일까지 가능하다.무료접종은 지정된 동네, 병·의원과 보건소에서 실시한다. 주소지 관계없이 전국 어디서나 접종이 가능하다. 이번 무료 예방접종에 활용되는 백신은 세계보건기구(WHO)가 권장
오는 12월 초 코로나19의 7차 재유행이 본격화할 수 있다는 의견이 나왔다.17일 정기석 중앙재난안전대책본부 코로나19 특별대응단장 겸 국가감염병 위기대응 자문위원장은 브리핑을 통해 “최근 프랑스, 독일, 이탈리아 등 유럽 국가에서 확진자가 다시 증가하고 있다”며 “
상기도 저항 증후군은 코를 골지 않아도 코를 곤 것처럼 피로하고 자주 깨는 등 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있다. 소리 없는 코골이로 알려진 이 증후군은 쉽게 알아채기도 어려워 의심 증상을 발견했다면 특히 주의해 개선해야 한다.상기도 저항 증후군은 수면 시 기도가 좁아져
현대의학에서는 뇌졸중으로 불리는 중풍은 뇌의 혈관이 막힌 뇌경색과 혈관이 터져서 나타나는 뇌출혈 등 뇌에서의 제반 질환을 말한다. 중풍은 한번 발병하면 지속적인 후유증이 나타나고, 평생 이를 감수하면서 지내야 하므로 전조증상을 기억하고 미리 병원 진료를 받는 것이 중요
활동력이 커지는 계절, 가을 산을 찾는 등산객이 속속 보이고 있다. 이 외에도 건강을 위해 운동을 하는 사례도 있다. 다만 격렬한 운동과 등산 같은 취미가 무릎 건강을 위협할 수 있어 주의가 필요하다.반월상연골은 무릎에 가해진 충격을 흡수하는 섬유연골성 조직으로 대퇴골
