행정안전부가 봄맞이 산행객 증가가 예상되는 가운데 등산사고 예방에 각별히 주의할 것을 당부했다.24일 행안부에 따르면 2020년 발생한 등산 사고는 모두 8천454건으로, 사망 124명을 포함한 4천573명의 인명피해가 발생했다.▲ 픽사베이등산사고 4건 중 1건은 3~
일명 ‘양반다리’로 불리는 자세가 나이와 상관없이 무릎 전반적인 건강에 악영향을 끼치는 것으로 밝혀졌다.24일 의료계에 따르면 양반다리는 관절 전체에 영향을 미치고 연골 건강에 좋지 않다. 특히 무릎 앞쪽에 관절염이 있는 환자라면 더욱 주의가 필요하다.▲ 픽사베이양반다
코로나19 신규확진자 수가 소폭 감소했지만 사망자는 500명대에 육박한 것으로 확인됐다.중앙방역대책본부에 따르면 코로나19 국내 신규확진자는 39만5531명 사망자는 470명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 1081명으로 확인됐다. 총 누적 확진자 수는 1082만2836명
코로나19 확진 후 완치 판정을 받으면 ‘슈퍼 면역’을 갖게 된다는 설은 사실이 아닌 것으로 밝혀졌다.질병관리청에 따르면 2020년 1월부터 2022년 2월까지 재감염 추정 사례는 290여명으로 확인됐다. 재감염자의 기준은 최초 확진일로부터 90일 이후 PCR 검사 시
겨우내 움츠렸던 만물이 소생하는 봄은 나들이의 계절이다. 봄나들이뿐 아니라 각종 야외 활동도 늘어나는 시기에 봄나들이나 운동이 자칫 부상으로 이어질 수 있다. 계절 변화에 적응하도록 만들어진 우리 몸은 갑자기 무리해서 움직이면 고장 신호를 보낸다. 걷는 시간이 늘어나
코로나19 신규확진자 수가 49만명을 넘어선 가운데 누적 확진자 수는 1000만명을 돌파했다.중앙방역대책본부에 따르면 코로나19 국내 신규확진자는 49만881명 사망자는 291명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 1084명으로 확인됐다. 총 누적 확진자 수는 1042만724
음식의 감칠맛을 더해주는 MSG가 부정적인 인식과 달리 건강에 악영향을 미치지 않는 것으로 밝혀졌다.식품의약품안전처는 국제식품첨가물전문가위원회(JECFA)의 발표를 인용하며 MSG로 널리 알려진 L-글루탐산나트륨의 독성 평가 결과, 하루 섭취허용량을 설정하지 않을 만큼
봄맞이 대청소로 집안 곳곳에 쌓인 묵은 때를 말끔히 제거하면 몸도 마음도 상쾌해지기 마련이지만 평소 가사보다 과중한 육체적 노동이 필요하다. 구석구석 쓸고 닦는 청소를 반복하다 보면 관절에 무리가 갈 수밖에 없다. 봄 청소에 앞서 관절 부담을 줄이는 요령을 알아두자.▲
족저근막염은 발 뒤꿈치에 반복적인 손상이 쌓여 염증이 발생, 통증이 생기는 족부질환으로 발의 아치 유지와 발을 들어 올리는 기능을 하는 족저근막에 손상이 생기는 상태를 말한다.따뜻한 봄철, 추위가 물러나며 신체활동도 증가하게 되는데 대부분 신체 운동에 사용되는 부위가
물은 건강한 삶을 살기 위한 필수적인 요소다. 물은 우리 몸의 약 60~70%를 차지하고 있는 필수 자원인 만큼, 일상 속에서 물을 건강하고 현명하게 먹는 것이 중요하다. 오는 22일 세계 물의 날을 맞아 손다혜 강남세브란스병원 가정의학과 교수의 도움말을 통해 올바른
코로나19 오미크론 변이가 전방위로 확산되고 있다. 신규 확진자 수가 일일 60만명대를 넘어서며 재택치료가 일상화되는 분위기다. 실제 보건복지부 중앙사고수습본부에 따르면 17일 기준 재택치료 환자 수는 192만5759명으로 200만명에 육박한다. 국민 27명 중 1명꼴
통상적으로 식중독은 여름철 자주 발생한다. 하지만 일교차가 큰 봄 같은 날씨에도 음식을 상온 보관하다 식중독에 걸리는 사례가 적지 않다. 특히 클로스트리디움 퍼프린젠스(이하 퍼프린젠스) 식중독은 봄철 가장 많이 발생하는 식중독이므로 주의가 당부된다.퍼프린젠스 식중독은
허기에도 진짜와 가짜가 있어 구분이 필요하다.허기는 위장이 비면 느끼는 자연스러운 현상이다. 먼저 진짜 허기는 뱃속에서 꼬르륵 소리가 나고, 이후 속쓰림 등 꾸준한 신호가 나타난다. 또, 어지럽거나 기운이 떨어지고, 어떤 음식을 먹어도 만족하며 배가 부르면 먹는 행위를
일교차가 큰 환절기에는 심장 건강에 각별히 주의해야 하는데, 체온 유지를 위해 혈관이 수축하는 과정에서 여러 심장질환이 발생할 가능성이 있기 때문이다. 암에 이어 우리나라 사망원인 2위를 차지하는 심장질환, 그 중 절반가량은 허혈성심질환으로 심장에 혈액을 공급하는 관상
코로나19 확진자 수가 60만명을 훌쩍 넘어섰다.중앙방역대책본부에 따르면 코로나19 국내 신규확진자는 62만1266명 사망자는 429명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 1159명으로 확인됐다. 총 누적 확진자 수는 825만592명이다.▲ 뉴스핌국내 신규 확진자의 지역 분포
