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건강

무더위 속 혈관건강 챙겨야 하는 이유

더운 날은 지치기도, 탈이 나기도 쉽다. 그만큼 건강관리의 중요성을 체감하기도 쉽다. 어디든 우리 몸에서 덜 중요한 곳은 없다지만 여름철 혈관 건강은 소홀하면 생명에도 영향을 줄 수 있어 특히 세심한 주의가 필요하다. 무더운 날씨는 혈전을 생성하거나 이미 생성된 혈전을

건강 이정희 기자 2023-06-29 04:28

더운 여름, 자외선 말고도 주의해야 하는 ‘오존’이란?

야외활동 시 대기환경은 건강에 직접적인 영향을 끼친다. 황사나 미세먼지는 호흡기 건강을 위협하고 지금처럼 일조량이 늘어나는 시기에는 강한 자외선이 피부를 자극한다. 이에 비해 오존은 비교적 생소할 수 있지만, 외출 시 여름철 자외선만큼이나 유해할 수 있어 주의가 필요하

건강 이정희 기자 2023-06-29 03:42

악성 뇌종양 ‘교모세포종’ 생존기간 가르는 예후요인 규명

교모세포종은 가장 흔한 원발성 악성 뇌종양이며 환자의 평균 생존기간이 2년도 채 되지 않을 정도로 짧아 예후인자에 대한 연구가 활발히 진행돼 왔다. 그중 한가지로 종양의 형태가 체액(fluid) 성분이 대부분인 낭종(cyst)을 많이 포함하고 있는 것이 예후인자와 연관

건강 이정희 기자 2023-06-28 17:01

만성질환 극복·관리하는 ‘매선침’의 효과

안면마비와 허리 통증, 이 두 가지 증상은 얼핏 보기에는 공통점이 없어 보인다. 하지만, 이 두 증상은 심하면 만성화되는 경우가 많아 오랜 기간에 걸쳐 꾸준한 치료적 관리가 필요하다는 공통점이 있다. 안면신경마비 후유증, 만성 목-허리 척추 통증, 만성 턱-어깨-무릎

건강 이정희 기자 2023-06-28 16:42

고위험 음주가 부르는 질환들…“피할 수 없다면 충분한 수분 섭취를”

코로나를 거치면서 고위험 음주율이 증가했다. 질병관리청의 ‘2022지역건강통계 한눈에 보기’ 자료에 따르면 2020년에는 10.9%였던 고위험 음주율이 2022년에는 12.6%로 증가했다. 과거에 비해 이른바 ‘혼술’, ‘홈술’을 즐기는 등 음주 문화가 달라졌고, 영상

건강 이정희 기자 2023-06-28 14:39

‘충치’ 보다 살벌한 ‘풍치’...방치했다간 발치할 수도

풍치는 구강질환의 대명사인 충치에 비해 비교적 인지도가 낮은 편이지만, 구강건강에 미치는 영향력이 어마어마한 질환이다. 치료시기를 놓치기 쉬워 치아탈락 또는 발치가 필요할 수 있기 때문. 치주질환으로도 불리는 풍치의 의심 증상을 알아본다.치주질환은 정도에 따라 치은염과

건강 이정희 기자 2023-06-28 06:10

건강 챙기려다 골병들라 ‘스포츠 손상’의 예방법

요즘 인스타그램 등 각종 SNS에 ‘오운완(오늘 운동 완료)’이라는 해시태그가 넘쳐난다. 이 해시태그는 올해 4월 기준 539만개에 달해, 꾸준한 운동으로 정신과 육체 모두 건강한 삶을 살고자 하는 MZ세대 트렌드를 엿볼 수 있다. 실제 2022년 국민생활체육조사에 따

건강 이정희 기자 2023-06-27 13:57

저리고 당기는 다리…혈관 돌출 없는 ‘잠복성 하지정맥류’란?

하지정맥류라고 하면 다리에 혈관이 울퉁불퉁하게 튀어나온 모습을 떠올리곤 한다. 그러나 하지정맥류는 혈관 돌출로만 나타나지 않는다. 이러한 증상 없이 나타나는 잠복성 하지정맥류라면 다리 부종, 피로감, 야간경련 등이 동반되는지 살펴 빠른 진단을 받는 것이 중요하다.정맥은

건강 이정희 기자 2023-06-27 13:49

삭신은 쑤시고 기분은 꿀꿀하고…모두 ‘비’ 때문이라고?

비가 오면 왠지 울적해지고, 몸 이곳저곳이 아프다고 호소하는 사람들이 있다. 우중충한 날씨 때문에 가라앉은 기분 탓이겠거니 넘겨왔다면 ‘기상병’에 대해 알아둘 필요가 있다.기상병이란 기온, 습도, 기압의 변화로 평소에 앓고 있던 질병의 증상이 악화되거나 새로운 질병이

건강 이정희 기자 2023-06-27 05:30

본격 장마 시작…우리가 알고 있어야 하는 대처법

시작도 전부터 악명을 떨친 올해 장마가 본격적으로 시작됐다. 지난여름 집중호우에 의한 피해가 막심했던 만큼 철저한 대비가 필요하다는 지적이다. 기상청에 따르면 올해 장마는 게릴라성 호우 현상이 특징적으로 나타날 것으로 보여 우려를 낳고 있다. 게릴라성 호우는 짧은 시간

건강 이정희 기자 2023-06-27 05:03

“코로나19 회복 후 지속되는 기침…‘천식’ 의심해야”

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 감염 후 기침, 호흡곤란 등의 호흡기 증상이 오랫동안 지속된다면 새롭게 천식이 발병했을 수도 있다는 연구결과가 나왔다.한양대학교병원 호흡기알레르기내과 김상헌, 이현, 김보근 교수 연구팀은 국제 학술지 『알레르기 및 임상면역학저널(

건강 이정희 기자 2023-06-26 16:49

“오메가3, 심근경색·심혈관 사망 감소 효과…심방세동 발생 위험은 증가”

분당서울대병원 내분비대사내과 임수 교수 연구팀(고대안암병원 내분비내과 배재현 교수, 경희대 의학영양학과 임현정 교수)은 장쇄오메가-3불포화지방산(오메가3)의 보충이 심근경색증과 심혈관 관련 사망의 위험을 낮추는데 도움이 된다는 메타분석 연구결과를 보고했다.오메가3는 지

건강 이정희 기자 2023-06-26 09:42

여름 단골 질환 ‘식중독’과 멀어지는 법

여름철의 높은 습도와 더운 날씨로 인해 식중독 위험이 높아지고 있다. 갑작스럽게 구토가 발생하거나 설사가 멈추지 않아 응급실에 오기도 하며, 물만 마셔도 토하고 음식을 섭취하면 설사가 더욱 심해져 아무것도 먹을 수 없는 경우도 있다. 앞서 말한 증상은 식중독으로 인한

건강 이정희 기자 2023-06-26 06:34

기상청, 여름 방재 대책 제시…‘국민 3중 안전망 구축’

기상청이 여름철 기후재난에 따른 피해를 최소화하기 위해 극한 호우 긴급재난문자 직접 발송, 폭염특보 개선 및 맞춤형 정보 직접 전달체계 확대, 태풍정보 상세화 등의 새로운 대책을 밝혔다.23일 기상청에 따르면 올 여름 기온은 평년보다 높을 확률이 56~63%로 높게 나

건강 이정희 기자 2023-06-23 14:47

교통사고 이후 이상 증세 ‘외상 후 스트레스 장애’의 관리법

2020년 기준 우리나라는 자동차 1만 대당 교통사고 사망자가 1.1명으로 OECD회원국 중 31위, 인구 10만 명당 교통사고 사망자가 5.9명으로 29위를 차지했다. 최근 10년간 자동차 등록 대수가 증가하는 것에 비해 사망자 수, 부상자 수 모두 줄어들고 있지만,

건강 이정희 기자 2023-06-23 14:14

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