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건강

산모 10명 중 1명은 조산…10년 사이 1.5배 증가

최근, 35세 이상의 고령 산모 증가와 난임 시술 등으로 인한 다태아 출생이 증가하면서 조산 비율이 늘고 있다. 한국보건사회연구원에 따르면 2011년부터 2021년 사이 국내 출생아는 47만 1천 명에서 26만 1천 명으로 45% 감소한 반면 같은 기간 신생아 중 조산

건강 이정희 기자 2023-04-05 16:43

농사 짓는 중년 이후 여성, 근골격계 질환 주의보

햇살이 따스한 봄, 신선한 채소를 직접 키우고 수확하는 시기다. 주말농장이나 도시 텃밭을 이용해 직접 밭을 가꾸는 이들과 봄나물을 캐서 식탁에 올리는 주부들도 많다. 하지만 밭일이나 나물을 채취하는 작업은 무릎을 쪼그려 앉거나 오래 허리를 구부리기 때문에 근골격계에 무

건강 이정희 기자 2023-04-05 13:49

전날 마신 술이 아직도…숙취운전, 피하려면?

프로축구 K리그2에서 맹활약을 떨친 공격수 조나탄(FC안양)이 결국 계약해지 수순을 밟게 됐다. 그는 전날 밤 술을 마시고 6시간가량 수면을 취한 뒤 운전대를 잡았다가 교통경찰에 적발된 바 있다. 일명 숙취운전으로 부르는 이 상태는 음주운전과 다를 바 없이 위험하며 단

건강 이정희 기자 2023-04-05 05:05

한국 아동 성조숙증 발생률 급증, 신체적·정신적 발달에 적신호

최근 국내 아동에서 성조숙증으로 인해 사춘기 억제 주사 치료를 받은 발생률이 남녀 모두에서 급격하게 증가하고 있다는 연구 결과가 발표됐다. 인제대학교 상계백병원 소아청소년과 성장클리닉 연구팀(박미정, 김신혜 등)은 2008년부터 2020년까지 9세 미만의 여아와 10세

건강 이정희 기자 2023-04-04 15:08

자연스러운 변화의 과정 ‘갱년기’…슬기로운 관리법

중년 여성들은 월경이 없어지는 폐경기가 되면 많은 변화를 겪게 된다. 폐경은 질병이라기보다는 자연적인 신체 변화 과정으로 봐야 한다. 그러나 일상에서 불편함을 겪을 만큼 증상이 심하다면 적극적인 관리에 나서는 것이 필요하다.나이가 들면서 난소가 노화되면 여성호르몬이 더

건강 이정희 기자 2023-04-04 14:53

다이어트? 체력 관리? 목표별 운동 황금시간

건강을 지키기 위해 할 수 있는 일 중에서 운동은 가장 기본적이고 효과적인 방법이다. 체중을 감량하고 또 유지하기 위해서 할 일 중 하나 역시 운동이다. 다양한 목적을 가지고 운동을 시작하는 만큼 목표별 효율을 높이는 운동 방법은 다르다.세계보건기구(WHO)에 따르면

건강 이정희 기자 2023-04-04 03:55

갑자기 치질이? 자각 어려운 ‘직장암’을 의심해야 할 때

세계적인 영화 음악가 사카모토 류이치의 사망 소식이 전해지면서 많은 애도가 잇따르고 있다. 고인은 이전에도 인후암의 완치 판정을 받은 바 있지만 이후 직장암을 진단받고 투병생활을 이어온 것으로 전해졌다. 직장암은 조기발견이 어려운 대표적인 암으로, 배변습관이 변하거나

건강 이정희 기자 2023-04-04 01:55

6일까지 전국 최대 120㎜ 봄비...가뭄 해소 기대

내내 이어지던 건조한 날씨가 잠시 멈출 전망이다.기상청은 “4일 오후부터 전국에 많은 비가 예상돼 가뭄 해소에 기여할 것으로 보인다”고 3일 밝혔다.기상청에 따르면 서해상에서 발달한 큰 저기압에 의해 4일 늦은 오후 서쪽지방부터 비가 내리고, 남쪽 지방에서 다량의 수증

건강 이정희 기자 2023-04-03 23:39

누구나 즐기는 스포츠 ’골프’…풀스윙이 어깨 손상에 미치는 영향

과거에는 부유층의 운동으로 여겨졌지만, 현재는 중장년 남녀를 비롯해 청소년도 즐길 수 있는 스포츠 중 하나인 골프. 대중 골프장이 많이 생겨나고 곳곳에 어렵지 않게 스크린 골프장을 찾아볼 수 있을 만큼 많은 사람들이 골프를 즐긴다. 하지만, 골프는 어깨의 스윙 동작이

건강 이정희 기자 2023-04-03 10:08

흡연, 대사증후군까지 부른다…지금부터 금연하면?

흡연이 대사증후군의 위험도를 높이는 또 하나의 중요한 원인으로 밝혀졌다. 비흡연자에 비해 흡연자에서 대사증후군의 발병 위험이 높고, 하루 흡연 개비 수가 많고 평생 흡연량이 많을수록 대사증후군 발병 위험률이 점진적으로 커졌다. 연세대학교 강남세브란스병원 가정의학과 이용

건강 이정희 기자 2023-03-30 15:44

‘세계 골수종의 날’…비정상적인 골절과 통증의 원인

3월 30일은 전 세계적으로 다발골수종에 대한 인지도를 높이고 완치를 기원하기 위해 지정된 ‘세계 골수종의 날(International Myeloma Day)’이다. 다발골수종이 무엇인지, 증상과 치료법은 어떻게 되는지 자세히 알아보자.전체 암의 0.6% 차지, 70대

건강 이정희 기자 2023-03-30 15:39

TV서 나온 ‘내시경 검사’ 고민 중인가요?

인기 예능프로그램에서 수면 내시경을 받는 방송인들의 모습이 등장한 후 내시경 검사에 대한 관심이 모아지고 있다. 특정 연령에 이른 대한민국 국민은 건강검진항목에 포함된 내시경 검사를 받게 되는데, 이 외에도 개인이 신청해 검사를 받는 경우도 많다. 내시경 검사에 대해

건강 이정희 기자 2023-03-30 04:50

1세 미만 아기에 가장 많은 알레르기 반응 유발하는 식품은?

1세 미만의 아기에게 가장 많은 알레르기 반응을 일으키는 식품은 계란과 우유인 것으로 밝혀졌다. 계란 알레르기는 15세 이전에 대부분 사라지지만, 우유 알레르기는 청소년기에도 여전했다. 29일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 연세대 강남세브란스병원 소아청

건강 이정희 기자 2023-03-30 00:30

억지로 짓누른 화(火)가 건강에 미치는 영향

각종 미디어나 언론의 콘텐츠를 접하다 보면 때때로 마음이 불편해지는 때가 있다. 분노와 짜증, 호통 등이 너무나 자주 보이기 때문이다. 최근 선풍적인 인기를 끌었던 넷플릭스 드라마 ‘더 글로리’에서 학폭 가해자 역을 맡았던 ‘박연진(임지연 분)’은 분노 연기로 인해 미

건강 이정희 기자 2023-03-30 00:20

증상 비슷한 3대 어깨 질환…각 차이점은?

매년 3월 마지막 주 목요일은 어깨 관절 질환과 치료에 대한 올바른 정보를 제공하기 위해 대한견주관절학회가 지정한 ‘어깨 관절의 날’이다. 어깨 질환의 증상은 통증이나 움직임 제한 등 대부분 유사하게 나타나기 때문에 자신이 어떤 어깨 질환에 앓고 있는지 파악하기 쉽지

건강 이정희 기자 2023-03-29 12:33

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