피부에 생긴 상처는 치유하는 과정에서 손상의 정도에 따라 흉터를 남길 수 있다. 흉터가 발생하는 이유는 콜라겐 섬유조직이 상처 부위에 증식하기 때문인데, 이러한 흉터와 구별이 필요한 켈로이드는 점점 범위가 넓어지기 때문에 주의가 필요하다.피부 조직은 한번 손상을 입으면
올해는 건강과 다이어트를 위해 열심히 운동하겠다고 다짐한 30대 여성 A씨는 날씨가 따뜻해지면서 운동하는 시간이 늘었다. 헬스장에서 다리 근력 운동을 하고 집 앞 공원에서 달리기를 하기도 했다. 그러던 어느 날 아침에 일어나보니 앞무릎에서 소리가 나고 시큰거리는 통증이
새 학기 자녀를 둔 학부모들은 걱정이 많다. 교우관계와 학업 뿐 아니라 환경변화로 건강까지 염려하게 된다. 그 중 척추질환은 소아청소년기 주의 할 대표 질병이다.척추가 옆으로 휘어지는 척추측만증은 주로 청소년기에 많이 발생한다. 건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면 2
‘딸기우유를 마시면 가슴이 커진다’는 속설, 어디선가 한 번쯤 들어본 적 있을 것이다.가슴이 커진다는 말에 딸기우유를 꾸준히 사 먹으며 이 속설을 믿는 사람들이 많았지만 딸기우유 요법은 의학적인 효과가 입증되지 않은 민간요법일 뿐이다.▲ 픽사베이실제로 한 성형외과가 여
요즘, 당뇨 또는 당뇨 전단계에 속해 건강에 적신호가 들어온 젊은 세대가 늘고 있다. 이에 따라 당뇨병 유병률이 가파르게 증가하면서 당뇨는 범국민적 건강 이슈가 됐다. 그러나 당뇨는 여러 유형으로 나눌 수 있으며 그에 따라 관리·주의법이 다르기 때문에 구분이 필요하다.
걸리면 죽는 줄로만 알았던 불치병으로 여겨지던 암을 치료하는 시대가 왔지만 여전히 국내 주요 사망원인 1위는 암이다. 고령화에 따라 암 환자의 발생은 점점 증가할 것으로 예측되는 가운데 암과 관련한 기본적인 용어와 의미를 알아본다.암은 세포가 비정상적으로 성장해 발생하
갑자기 다리를 쥐어뜯는 듯한 통증을 흔히 ‘다리에 쥐가 났다’고 표현한다. 사실 이 증상은 근육이 긴장하거나 또는 경련이 발생하면서 나타나는 현상이다. 대부분 일시적으로 끝나지만 한편에선 너무 자주 겪는 탓에 불편을 호소하는 사례도 적지 않다. 쥐가 나는 것, 즉 근육
#강동구에 거주하는 박 모 씨(52세, 여)는 봄맞이 등산 후에 무릎의 통증이 심해져 잠을 잘 수 없었고, 무릎이 부어서 인근 병원에서 진료를 봤다. 병명은 퇴행성 무릎관절염. 겨울 동안 경직된 근육과 인대가 충분히 풀어지지 않은 상태에서 활동량이 늘어나 무릎 관절의
척골충돌증후군은 손목의 반복적인 과도한 사용으로 손목 관절을 이루는 척골(새끼손가락 쪽 뼈)과 수근골(8개의 소골을 총칭) 사이에서 충돌이 일어나면서 손목에 통증이 발생하는 질환이다. 이때 척골과 수근골 사이에 위치한 연골인 삼각 섬유 연골에도 반복적인 손상을 줘서 삼
문화체육관광부의 2022 국민생활체육조사에 따르면 운동을 비규칙적으로 했던 국민들이 금전적 여유가 된다면 해보고 싶은 운동으로 꼽은 종목 1순위는 골프였고, 요가·필라테스, 수영 등이 뒤를 이었다. 이들 운동은 반복적인 동작을 꾸준히 연습해야 하는 특성상 특정 부위에
어려운 대·내외 경기 여건에도 불구하고 회원권 시세는 오히려 올 초부터 상승했다. 지난 하반기에 하락폭이 컸기 때문에 그에 대한 반등이 나타나며 크게 상승세를 보이며 연말 하락분을 대부분 회복하고 있다. 그러나 이러한 회복세가 지속되기에는 아무래도 고금리 기조 및 부동
봄이 성큼 다가오며 운동을 시작하는 사람들이 늘었다. 적당한 운동으로 체력을 기르는 것도 중요하지만, 평소와 달리 고강도 운동에 도전하거나 복압이 과도하게 상승하면 몸의 장기가 일부 돌출하는 탈장이 생길 가능성이 있어 주의가 필요하다.탈장이란 선천적 또는 후천적 원인에
알레르기 환자나 면역력이 약한 사람은 봄이 달갑지 않다. 연신 터지는 재채기, 콧물, 그리고 꽉 막힌 코 때문에 입으로나마 겨우 숨을 쉴 수 있는 고통스러운 계절이기 때문이다. 특히 코가 막히는 증상은 너무 흔해 대수롭지 않게 넘기곤 하는데, 이와 관련한 질환을 알아본
몸이 붓는 다양한 원인 중 하나는 나트륨 과다 섭취다. 이러한 특성을 활용해 체내 나트륨 배출을 돕는 성분인 칼륨을 함유한 영양제도 출시됐다. 칼륨의 보충은 몸의 부종을 없앨 수 있는 데 효과적이지만 주의가 필요한 경우도 있다.질병관리청이 발표한 국민건강통계에 따르면
외부 세계와 우리를 이어주는 눈, 우리 눈의 첫 번째 관문인 각막은 외부 노출로 인해 손상을 입기 쉽다. 외상, 화학물질, 바이러스와 세균 모두가 각막에 손상을 줄 수 있으며, 이는 자칫 실명으로도 이어질 수 있어 삶의 질에도 막대한 영향을 미친다. 각막 손상으로 실명
