코로나19의 유행 후 주기적으로 운동을 하는 인구는 줄고, 스트레스나 우울감을 겪는 인구는 늘어난 것으로 조사됐다.

27일 질병관리청이 코로나19 유행 전후(2019~2021년)의 주요 건강행태와 만성질환 지표 분석한 결과 일부 건강행태 지표와 정신건강, 당뇨병 관리지표가 지속적으로 악화된 것으로 나타났다.

최근 1주일 동안 격렬한 신체활동을 하루 20분 이상 주 3일 이상 또는 중등도 신체활동을 1일 30분 이상 주 5일 이상 실천한 사람은 2019년 24.7%에서 2020년 19.8%로 크게 감소(4.9%p)했고, 2021년 소폭 감소(0.1%p)해 19.7%로 나타났다.

최근 1년 동안 연속적으로 2주 이상 일상생활에 지장이 있을 정도의 우울감(슬픔이나 절망감 등)을 경험한 사람은 2019년 5.5%에서 2020년 5.7%로 소폭 증가(0.2%p)했다가 2021년 6.7%까지 증가(1.0%p)한 것으로 나타났다,

일상생활 중 스트레스를 많이 느끼는 사람은 2019년 25.2%에서 2020년 26.2%로 증가(1.0%p)한 뒤, 2021년에도 그 수준이 유지됐다.

비만과 고혈압 등 만성질환과 개인위생 지표는 코로나19 유행 첫해인 2020년에 개선됐다가 2021년 다시 악화했다.

외출 후 손 씻기 실천율은 2019년 85.5%에서 2020년 97.6%로 큰 폭으로 오른 후 지난 해 94.5%로 떨어졌다.

비누나 손 세정제 사용률도 같은 기간 81.3%에서 93.2%로, 그 뒤 89.3%로 감소세를 보였다.

비만율은 2018년 31.8%에서 2020년 31.3%로 소폭 감소했다가 지난해 32.2%로 0.9%포인트 늘었다.

고혈압을 진단받은 30세 이상 인구 비율은 2019년 19.4%에서 2020년 19.2%로 소폭 하락했다가 20201년 다시 20.0%로 올랐다.

질병관리청 정은경 청장은 “코로나19 유행이 지속된 지난 2년간 중등도 이상 신체활동 실천율 등 일부 건강행태와 정신건강, 당뇨병 관리지표의 지속적 악화추세를 확인했다”며 “코로나 유행 시 나빠진 지표의 추가적 악화를 막기 위해서는 보건정책 수립과 시행에 중앙 및 지방정부의 선택과 집중이 필요하다”라고 강조했다.