즐거운 식사를 마치고 무심코 한 행동들이 건강에 악영향을 끼칠 수 있다. 식후에 피해야할 습관을 알아보자.먼저 후식을 먹는 습관이다. 특히 과일을 후식으로 준비하는 경우가 많은데 이는 혈당 상승의 원인이 된다. 또, 식후 섭취한 과일은 식사로 먹은 음식이 소화되는 동안
지역마트 업계가 최근 잇따른 랜섬웨어 공격에 골머리를 앓고 있는 가운데 클라우드 기반의 토마토솔루션이 강점을 보이고 있다.14일 리테일앤인사이트에 따르면 지난 해 스웨덴 제2의 대형마트 체인인 쿱(COOP)은 랜섬웨어 공격에 따른 전자결제 시스템 장애로 총 800여 매
소고기, 닭고기, 참치 등 다양한 대체육이 개발돼 소비자의 선택지가 넓어진다.14일 브라잇벨리는 직접 섭취는 물론 요리 재료로도 활용 가능한 식물성 원료육 형태의 소고기, 닭고기, 참치 대체육 개발에 성공했다고 밝혔다.▲ 브라잇벨리 제공브라잇벨리의 대표 제품인 소고기
서울 일부 쪽방촌에 에어컨이 설치된다.14일 서울시는 쪽방촌 에어컨 설치 작업을 시작했다고 밝혔다. 또 에어컨을 설치한 쪽방촌에는 7∼8월 전기요금도 대당 월 5만원 한도에서 지원할 계획이다.▲ 서울시 제공앞서 오 시장은 이 달 1일 취임 후 첫 민생 현장
치아를 상실한 경우 다음 선택지로 꼽히는 ‘임플란트’는 관리법에 따라 수명이 달라질 수 있어 세심한 주의가 필요하다.임플란트란 자연치아 뿌리에 해당하는 특수 금속의 나사 모양 인공구조물을 턱뼈에 심어 뼈와 유착시킨 뒤 그 위에 인공치아를 새로 만드는 치료법이다. 치아와
최근 헬시 플레저를 추구하는 젊은 세대의 가세가 더해져 단백질 시장이 꾸준히 성장하고 있는 가운데 과다 섭취로 인한 부작용이 있어 주의가 필요하다.단백질은 영양소의 소화, 흡수에 따른 에너지 소비량을 뜻하는 식사성 발열효과가 가장 큰 영양소다. 체중 조절 시 중요한 역
노인 1인 가구라도 성별에 따라 식사의 질에서 분명한 차이를 보이는 것으로 밝혀졌다. 배우자와 함께 사는 노인의 식사 질은 혼자 살거나 배우자 없이 다른 사람과 함께 사는 노인보다 높았다. 13일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 인제대 서울백병원 가정의
일상 회복과 함께 인기 스포츠 경기장은 응원 열기로 가득하고, 스포츠 동호회의 경기들로 그라운드가 뜨거워지고 있다. 축구와 야구는 대표적인 팀 스포츠로 예능프로그램 인기에 힘입어 보는 데서 그치지 않고 사회인 야구팀이나 풋살, 조기축구 등 동호회 활동이 활발하다. 직접
당뇨환자와 신장 질환자는 여름 제철 과일인 수박이 몸에 해로울 수 있어 주의가 필요하다.수박은 달콤한 맛과 동시에 비타민과 미네랄이 풍부해 건강을 챙길 수 있는 식품이다. 또, 90% 이상이 수분이며 칼로리가 낮아 다이어트를 하는 이에게 적합하다.▲ 픽사베이이 외에도
고온다습하고 자외선이 강한 여름철 환경은 눈 건강에 취약하다. 이 시기 주의가 필요한 안과 질환은 무엇이 있을까?세균과 바이러스의 번식이 쉬운 데다 물놀이 등 사람이 많이 몰리는 곳에 방문하게 되는 이 시기엔 결막염을 주의해야 한다.▲ 픽사베이결막은 안구의 흰자를 차지
성인 남성의 TV 시청 등 좌식 시간이 길수록 당뇨병에 걸릴 위험이 커지는 것으로 밝혀졌다. 오래 앉아 지낼수록 혈관 건강에 해로운 LDL 콜레스테롤 수치도 높았다. 12일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 부산대 식품영양학과 이지현 교수팀이 2019년
술자리를 마치고 귀가하는 길, 해장의 명목으로 커피를 즐기는 습관이 있다면 주의가 필요할 것으로 보인다. 위장 장애와 탈수 등의 증상이 나타날 수 있기 때문이다.알코올은 대사 과정에서 수분을 소모하며 항이뇨호르몬의 분비를 억제해 소변을 자주 보게 한다.▲ 픽사베이이러한
혈우병A 환자를 위해 한층 더 업그레이드 된 개인 맞춤형 치료 가이드 소프트웨어가 출시됐다.11일 한국다케다제약(대표 문희석)은 혈우병A 환자의 일상적 예방요법을 위한 개인 맞춤형 치료 가이드 소프트웨어 마이피케이핏(myPKFiT )을 지난 29일 업그레이드 출시했다고
국산 천일염이 탈모 증상 완화에도 효과적이란 연구결과가 나왔다. 전남바이오산업진흥원 천연자원연구센터 연구팀 정용기 연구원은 아시안뷰티화장품학술지 최근호에 ‘탈모 증상 완화에 미치는 황칠·천일염과 기타 추출물의 최적 배합 비율의 효과’란 제목의 연구논문을 최근 발표했
여름철 병원을 많이 찾는 질환 중 다리 혈관이 울퉁불퉁하게 튀어나오는 하지정맥류가 있다. 하지정맥류는 다리와 발의 정맥이 확장되고 부풀어 올라 피부 밖에 돌출되어 보이는 것을 말한다. 미용상으로 혈관이 두드러져 보여 여름철 짧은 하의를 입게 되면 병원을 많이 찾게 된다
