여름이다. 짧은 옷을 입어야 하는 계절이다 보니 몸매에 부쩍 신경 쓰인다. 당연히, 다이어트와 관련한 게시물의 조회 수는 부쩍 늘어난다. 상황이 이렇다 보니 다이어트 시장은 불패라는 이야기도 있다.다이어트 효과는 잠깐은 볼 수 있으나, 영원할 수는 없다. 무슨 성분인지
기상청이 여름철 기후재난에 따른 피해를 최소화하기 위해 극한 호우 긴급재난문자 직접 발송, 폭염특보 개선 및 맞춤형 정보 직접 전달체계 확대, 태풍정보 상세화 등의 새로운 대책을 밝혔다.23일 기상청에 따르면 올 여름 기온은 평년보다 높을 확률이 56~63%로 높게 나
2020년 기준 우리나라는 자동차 1만 대당 교통사고 사망자가 1.1명으로 OECD회원국 중 31위, 인구 10만 명당 교통사고 사망자가 5.9명으로 29위를 차지했다. 최근 10년간 자동차 등록 대수가 증가하는 것에 비해 사망자 수, 부상자 수 모두 줄어들고 있지만,
나이가 들수록 가슴에서 통증이 느껴지면 겁부터 난다. 특히 심장이 있는 왼쪽 가슴이 아프면 혹시나, 하는 불안감이 생기기도 한다. 실제로 가슴통증은 위급한 심장질환의 대표증상이지만, 또 다른 다양한 원인질환이 존재한다.심장은 생명유지에 필요한 필수 기관이다. 그만큼 기
영양결핍 상태라고 하면 흔히 끼니를 자주 거르겠거니 생각하기 마련이지만 삼시세끼를 모두 챙겨 먹고 오히려 비만인 상태인데도 해당할 수 있다. 음식을 섭취하는 행위가 무조건 균형 잡힌 영양성분의 섭취로 직결되는 것은 아니기 때문이다. 건강보험심사평가원에 따르면 비만 때문
저체중의 고령 환자일수록, 정상체중 고령 환자에 비해 섬망 발생 가능성이 높다는 연구 결과가 발표됐다. 반면 비만 또는 과체중은 고령 환자의 섬망 발생과 관련이 없는 것으로 나타났다. 연세대 강남세브란스병원 정신건강의학과 오주영 교수·고유진 강사는 대규모 중환자 집단에
고혈압 환자가 고령화와 서구화된 식습관으로 해마다 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 고혈압 환자는 2021년 701만명을 돌파했다. 4년전인 2017년 602만명에 비해 16.5%(100만명) 늘어난 것이다.고혈압은 전 세계적으로 조기사망의 주요 원인
한국전쟁 73주년과 종전 70주년을 기념하여 언성히어로클럽이 한국전쟁에 참여한 무명용사들의 은공을 추모하고 기억하자는 취지의 ‘위아밴플리트(we are vanfleets)’캠페인의 일환으로 밴플리트 티셔츠를 22일 출시했다.2022년 설립된 언성히어로클럽은 숨은 영웅들
계절에 따라 옷차림이 바뀌듯 신발도 계절을 탄다. 무덥고 비가 자주 내리는 여름에는 샌들, 블로퍼, 레인부츠와 같이 시원하면서도 예쁘고 또는 빗물에서 자유로울 수 있는 신발이 인기다. 문제는 이러한 신발이 발 건강을 해친다는 것이다.신체의 가장 아래에 위치한 발은 서
술을 한 모금만 마셔도 얼굴이 붉어지는 사람들이 있다. 누가 봐도 음주에는 재능이 없는 것처럼. 과거에 비해 개선된 인식 덕분에 이런 사람들에게는 술을 권하지 않는 게 매너가 됐다. 반면 이와 반대로 술을 아무리 마셔도 낯빛에 변화가 없는 사람도 있다. 이 경우를 타고
노화는 자연적인 과정으로 누구든 피해갈 수 없는 큰 고민이다 최근 대한민국 국민 기대수명이 86세로 상승함에 따라 건강하고 아름답게 나이 드는 ‘웰에이징(Well-aging)’이 새로운 라이프 스타일로 떠오르고 있다.그 중 가장 꾸준히 사랑받는 카테고리로는 노화를 관리
본격적인 더위와 함께 수상 스포츠 시즌이 돌아왔다. 여름철 시원한 물가에서 웨이크보드, 수상스키, 제트스키, 서핑 등을 즐기는 인구가 많아지고 있는데, 빠른 속도로 짜릿한 스릴을 맛볼 수 있는 수상 스포츠는 자칫 준비 없이 무리하게 즐기다가 큰 부상을 입을 수 있어 유
경기도 수원에 사는 최 씨(28세, 여)는 여름 휴가철을 대비하기 위해 강도 높은 다이어트를 시작했다. 2개월 동안 하루에 500칼로리만 섭취하는 초절식 식이요법을 진행한 결과 8㎏를 감량했는데, 어느 날 갑자기 고열을 동반한 심한 복통을 경험했다. 평소 속쓰림을 자주
본격적인 모기의 활동기다. 아무리 주의해도 어느샌가 물려버리는 경우도 허다하다. 시원하게 긁기도 곤란한 부위를 물리면 억울한 마음도 들 때도 있지만 보통은 며칠 불편하고 마는 게 대부분인데도 불구하고 모기 물림 하나에 유난히 고통스러워하는 경우도 있어 주의가 필요하다.
우리는 소변을 보기 위해 하루에도 몇 번씩 화장실을 들락거린다. 요의를 느끼면 귀찮은 마음에 참아 보는 경우도 있고, 무심코 해결하고 화장실을 떠나는 경우도 있다. 하지만 소변은 전반적인 건강 상태를 가늠할 수 있는 척도가 될 수도 있어 가끔은 주의 깊게 관찰하는 것도
