코로나19 확진자가 폭증하면서 폐와 호흡기 건강에 대한 관심이 늘고 있다. 이와 관련, 폐와 호흡기 건강을 지킬 수 있는 음식은 무엇이 있는지 알아본다.22일 서울시농수산식품공사에 따르면 신의 선물로 불리는 배는 기관지 질환 예방 효과가 있는 식품이다. 이는 배에 풍부
서울 여의도 벚꽃길이 3년 만에 개방된다.서울 영등포구는 22일 벚꽃길을 제한적으로 개방한다고 밝혔다. 단계적인 일상 회복 추세에 발맞춰 전면 통제 대신 안전 거리두기를 지키면서 봄꽃과의 거리는 좁힌다는 계획이다.▲ 픽사베이구는 지난 2년간 지역사회 코로나 확산 방지를
음식의 감칠맛을 더해주는 MSG가 부정적인 인식과 달리 건강에 악영향을 미치지 않는 것으로 밝혀졌다.식품의약품안전처는 국제식품첨가물전문가위원회(JECFA)의 발표를 인용하며 MSG로 널리 알려진 L-글루탐산나트륨의 독성 평가 결과, 하루 섭취허용량을 설정하지 않을 만큼
봄맞이 대청소로 집안 곳곳에 쌓인 묵은 때를 말끔히 제거하면 몸도 마음도 상쾌해지기 마련이지만 평소 가사보다 과중한 육체적 노동이 필요하다. 구석구석 쓸고 닦는 청소를 반복하다 보면 관절에 무리가 갈 수밖에 없다. 봄 청소에 앞서 관절 부담을 줄이는 요령을 알아두자.▲
족저근막염은 발 뒤꿈치에 반복적인 손상이 쌓여 염증이 발생, 통증이 생기는 족부질환으로 발의 아치 유지와 발을 들어 올리는 기능을 하는 족저근막에 손상이 생기는 상태를 말한다.따뜻한 봄철, 추위가 물러나며 신체활동도 증가하게 되는데 대부분 신체 운동에 사용되는 부위가
코로나19 확진 후 완치 판정을 받아도 여러 후유증에 시달리는 이른바 ‘롱 코비드’ 상태가 보고되고 있다.WHO에 따르면 코로나19 감염 후 ‘설명할 수 없는 적어도 하나의 증상’의 후유증이 3개월 이내 발생해 최소 2개월간 지속되는 상태를 ‘롱 코비드’라고 한다.▲
물은 건강한 삶을 살기 위한 필수적인 요소다. 물은 우리 몸의 약 60~70%를 차지하고 있는 필수 자원인 만큼, 일상 속에서 물을 건강하고 현명하게 먹는 것이 중요하다. 오는 22일 세계 물의 날을 맞아 손다혜 강남세브란스병원 가정의학과 교수의 도움말을 통해 올바른
코로나19 오미크론 변이가 전방위로 확산되고 있다. 신규 확진자 수가 일일 60만명대를 넘어서며 재택치료가 일상화되는 분위기다. 실제 보건복지부 중앙사고수습본부에 따르면 17일 기준 재택치료 환자 수는 192만5759명으로 200만명에 육박한다. 국민 27명 중 1명꼴
코로나19에 확진된 후, 기침과 어지럼증, 설사…, 그리고 쓰레기 지옥에 갇혔다.코로나19의 주요 증상은 발열, 권태감, 기침, 호흡곤란 및 폐렴 등 호흡기 감염증, 가래, 인후통, 설사 등으로 알려져 있다. ▲ 픽사베이주요 증상은 한 번 터지면 멈추기 힘든 기침과 가
통상적으로 식중독은 여름철 자주 발생한다. 하지만 일교차가 큰 봄 같은 날씨에도 음식을 상온 보관하다 식중독에 걸리는 사례가 적지 않다. 특히 클로스트리디움 퍼프린젠스(이하 퍼프린젠스) 식중독은 봄철 가장 많이 발생하는 식중독이므로 주의가 당부된다.퍼프린젠스 식중독은
정부가 오는 21일부터 현행 6명인 사적모임 인원 제한을 8명으로 확대한다. 단 식당 등 다중이용시설 영업시간은 현행 오후 11시까지로 유지된다.18일 권덕철 중앙재난안전대책본부 1차장(보건복지부 장관)은 정부세종청사에서 주재한 중대본 회의 모두발언에서 “다음 주 월요
국내 외국인을 대상으로 의료서비스를 지원하는 의료서비스 플랫폼 유메디의 회원 수가 1000명을 넘어섰다.유메디는 지난 해 11월 플랫폼 런칭 이후 약 4개월만에 누적 가입자 수 1000명을 돌파했다고 17일 밝혔다.▲ 유메디 제공유메디는 국내에 거주하는 외국인들이 병원
허기에도 진짜와 가짜가 있어 구분이 필요하다.허기는 위장이 비면 느끼는 자연스러운 현상이다. 먼저 진짜 허기는 뱃속에서 꼬르륵 소리가 나고, 이후 속쓰림 등 꾸준한 신호가 나타난다. 또, 어지럽거나 기운이 떨어지고, 어떤 음식을 먹어도 만족하며 배가 부르면 먹는 행위를
일교차가 큰 환절기에는 심장 건강에 각별히 주의해야 하는데, 체온 유지를 위해 혈관이 수축하는 과정에서 여러 심장질환이 발생할 가능성이 있기 때문이다. 암에 이어 우리나라 사망원인 2위를 차지하는 심장질환, 그 중 절반가량은 허혈성심질환으로 심장에 혈액을 공급하는 관상
코로나19 확진자 수가 60만명을 훌쩍 넘어섰다.중앙방역대책본부에 따르면 코로나19 국내 신규확진자는 62만1266명 사망자는 429명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 1159명으로 확인됐다. 총 누적 확진자 수는 825만592명이다.▲ 뉴스핌국내 신규 확진자의 지역 분포
