전보다 덜 먹는데 늘기만 하는 몸무게가 고민이라면 기초대사량에 대해 생각해볼 필요가 있다.기초대사량은 생명을 유지하기 위해 필요한 최소한의 에너지량을 의미한다. 개인마다 차이가 있지만 보통 성인 남성은 하루 동안 1680㎉를, 여성의 경우 1080㎉를 소모한다.▲ 픽사
Q. 항암제 맞는 도중에 예방접종을 해도 될까요?항암제를 맞으면 면역력이 떨어진다. 예방접종의 종류에 따라 살아 있는 균을 사용하는 약제를 항암치료 후 면역력이 떨어졌을 때 맞으면 진짜 그 병이 발생할 수 있으므로 맞으면 안 된다. 그러나 죽은 균을 사용하는 예방접종은
코로나19 감염이 탈모 위험을 4배 높인다는 연구결과가 영국에서 나왔다. 코로나19 감염에 따른 스트레스로 인해 많은 성장기 모발이 휴지기 상태로 일찍 전환될 수 있어서다.25일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 영국 버밍엄 대학의 응용보건연구소 샤밀 하룬
여름은 항문 건강에 도움이 되지 않는 계절이다. 계절의 특성상 대표적인 항문질환인 치질을 유발하기 쉽고 기존의 치질 환자의 증상은 악화시킬 수 있기 때문이다.치질은 항문에 생기는 모든 질환을 통칭하는 용어로써 치핵, 치루, 치열로 구분할 수 있다. 이 중 가장 흔한 병
외출 시 바깥에 노출된 피부가 붉게 달아오르거나 두드러기가 생기는 등의 증상을 겪어본 적이 있다면 한번쯤 ‘햇빛’을 의심해볼 수 있겠다.햇빛 알레르기란 태양광선에 노출된 후 수분 이내에 노출된 피부에 가려움이나 발진 등의 증상이 나타나는 것을 말한다. 광 알레르기 반응
행정안전부는 추석을 앞두고 벌초나 성묘를 할 때는 예초기 안전사용과 벌에 쏘이지 않도록 각별히 주의해달라고 당부했다.24일 행안부에 따르면 최근 5년('17~'21) 동안 벌에 쏘여 진료를 받은 환자는 63,174명이다. 벌 쏘임은 벌의 활동이 왕성해지는 8월(26.6
치주질환이 있으면 암 발생 위험이 높은 것으로 밝혀지면서 적극적인 구강 관리가 암 발생 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있을 것으로 보인다. 연세암병원 종양내과 김한상 교수, 연세대 의대 의생명시스템정보학교실 정인경 교수, 연세대 치과대학 예방치과학교실 김백일 교수
신장 질환이나 당뇨 환자의 관리는 맞춤형 식단으로 하는 것이 중요하다는 기사가 영국에서 나왔다. 두 질환 모두 먹거리 관리가 필수적인 만큼 질병별 특성에 맞춘 맞춤형 식단을 꾸준히 유지해야 한다는 것이다. 24일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 영국의
고단백·고지방을 선호하는 등 서구화된 식습관이 보편화되면서 대장게실염을 앓는 사례가 발생하고 있다.게실이란 위, 식도, 소장, 대장 등의 장기 바깥쪽으로 돌출한 비정상적인 작은 주머니를 칭한다. 대장에 생기는 대장 게실은 변비와 대장의 압력 증가에 따라 발생하는 것으로
20∼30대 젊은 세대라도 음주와 폭음이 잦으면 고중성지방혈증과 대사증후군 위험이 커지는 것으로 밝혀졌다. 이 나이대 여성의 잦은 음주와 폭음은 복부 비만 위험을 3배 높였다.23일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 부산대 식품영양학과 류호경 교수팀이 20
무더위와 잦은 비가 반복되는 여름철, 이렇게 기온과 습도가 높아 세균이 번식하기 좋은 환경에서는 감염성 질환에 취약한 어린 아이들의 경우 장염에 노출되기 쉬워 각별한 주의가 필요하다.장염은 연령대가 낮을수록 많이 걸리는 편이다. 실제로 건강보험심사평가원 자료에 따르면
흔히 가위에 눌렸다고 표현하는 증상은 수면장애의 일종인 ‘수면마비’라고 한다.사람의 수면은 비렘수면 상태와 렘수면 상태로 구분된다.꿈을 꾸는 단계인 렘수면 상태일 때는 호흡에 필요한 몇몇 근육을 제외하고는 온몸의 근육에 힘이 빠지게 된다. 비렘수면 상태와 렘수면 상태를
치주질환을 앓는 환자 수가 증가하고 있는 가운데 적절한 치료 없이 방치할 경우 치아 상실에 이를 수 있어 주의가 필요하다.22일 건강보험심사평가원에 따르면 치주질환으로 병원을 방문한 환자는 2017년 1533만3095명에서 2021년 11751만5911명으로 지속 증가
비(非)알코올성 지방간을 가진 사람은 나중에 알츠하이머형 치매에 걸릴 위험이 커진다는 연구결과가 국내에서 나왔다. 60세 이상 고령자를 10여년간 추적했더니 이중 8%가 치매에 걸렸다.22일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 서울대병원 가정의학과 박상민 교
시원한 음식이 당기는 계절이지만, 유난히 얼음을 즐기는 취향이 있다면 ‘빈혈’을 의심할 수 있다. 빈혈이 있을 때 나타나는 다양한 증상 중 하나이기 때문이다.빈혈은 체내 혈액 생성이 적거나 또는 크게 손실돼 각 장기로 향하는 산소가 감소되면서 여러 증상이 나타나는 상태
