콧물과 재채기 증상이 없는데도 코막힘으로 불편을 겪고 있다면 비중격만곡증을 의심할 수 있다.비중격이란 코 내부 한 가운데 위치해 콧구멍을 둘로 나누는 벽이다. 비중격만곡증은 이러한 비중격이 휘어 비강의 코막힘을 유발하는 것을 말한다.▲ 픽사베이외상으로 인해 비중격이 휘
기압이 중부지방을 통과하면서 오는 30일과 31일에 많은 비가 내릴 것으로 보인다.기상청은 29일 수시브리핑에서 “고기압이 동진하고 서쪽에서 저기압이 접근하면서 30일 새벽 서쪽 지방부터 비가 내리기 시작해 아침에 전국으로 확대되겠다”고 밝혔다.▲ 뉴스핌오는 30일 아
종일 멍하고 집중하기 어려운 상태를 겪고 있다면 ‘브레인 포그 증후군’을 의심할 수 있다.브레인 포그란 이름 그대로 안개가 낀 듯 머릿속이 흐리고 멍한 느낌이 지속되는 상태를 말한다. 코로나19의 대표적인 후유증으로 언급되지만 과도한 스트레스, 음식 알레르기, 질 나쁜
지중해식 식단의 잘 준수해 식사하면 과민성 방광 발생 위험이 낮아진다는 연구 결과를 터키 연구팀이 발표했다. 과민성 방광 환자의 1차 치료법으로 지중해식 식단을 고려할 수 있다는 것이다. 터키 마니사 셀랄 바야르 대학 소속 마니사 메르케즈 에펜디주립병원 비뇨기과 유누
처서가 지나면서 더위가 한풀 꺾이고 환절기에 접어든 모양새다. 낮 최고 기온이 29도까지 올라가는 등 더위가 계속되는 것처럼 보이지만, 최저 기온은 18도까지 떨어지면서 10도 이상의 일교차를 보이는 날들이 이어지고 있다.이처럼 일교차가 커지는 환절기에는 혈압의 갑작스
소변이 자주 마려워 불편감을 겪고 있다면 방광이 예민한 ‘과민성 방광’을 의심해볼 수 있다.소변은 체내에서 물질대사가 이뤄진 뒤 생성된 여러 노폐물을 포함한 용액이다. 성인의 경우 하루 정상 소변량은 1~1.5ℓ로, 맑고 투명한 색이어야 정상으로 볼 수 있다.▲ 픽사베
건강을 위한 다이어트가 아닌 왜곡된 미적 기준에 맞추려는 다이어트는 섭식장애를 유발할 수 있어 주의가 필요하다.강도 높은 다이어트는 외모에 대한 강박을 낳을 수 있으며 나아가 섭식장애를 유발할 수 있다. 섭식장애의 먹는 행위에 문제가 따르는 것을 의미하는데, 대표적으로
최근 뇌출혈로 인한 유명인의 잇따른 사망으로 인해 뇌혈관 질환에 대한 국민의 관심이 더욱 높아지고 있다. 이 중에서도 뇌혈관이 풍선처럼 부풀어 오르는 뇌동맥류는 파열 시 초기 사망위험이 30%에 달하고, 생존한다고 해도 심각한 후유증을 남길 수 있어 그 위험성을 더욱
우리나라 성인의 절반 이상이 신체활동 부족 상태인 것으로 밝혀졌다. 앉아 지내는 시간은 최근 6년 새 1시간 이상 늘어났다. 26일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 인제대 일산백병원 가정의학과 양윤준 교수팀이 한국인의 신체활동 관련 기존 연구자료를 수집해
다양한 기능과 편의성을 제공하는 스마트폰은 이제 떼려야 뗄 수 없는 존재가 됐지만, 건강을 위해서는 잠시 놓아야 할 시간이 필요하다.과도한 스마트폰의 사용은 안전사고는 물론 신체의 다양한 질환을 유발할 수 있다. 목 디스크는 가장 대표적인 질환 중 하나다.▲ 픽사베이7
전보다 덜 먹는데 늘기만 하는 몸무게가 고민이라면 기초대사량에 대해 생각해볼 필요가 있다.기초대사량은 생명을 유지하기 위해 필요한 최소한의 에너지량을 의미한다. 개인마다 차이가 있지만 보통 성인 남성은 하루 동안 1680㎉를, 여성의 경우 1080㎉를 소모한다.▲ 픽사
Q. 항암제 맞는 도중에 예방접종을 해도 될까요?항암제를 맞으면 면역력이 떨어진다. 예방접종의 종류에 따라 살아 있는 균을 사용하는 약제를 항암치료 후 면역력이 떨어졌을 때 맞으면 진짜 그 병이 발생할 수 있으므로 맞으면 안 된다. 그러나 죽은 균을 사용하는 예방접종은
코로나19 감염이 탈모 위험을 4배 높인다는 연구결과가 영국에서 나왔다. 코로나19 감염에 따른 스트레스로 인해 많은 성장기 모발이 휴지기 상태로 일찍 전환될 수 있어서다.25일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 영국 버밍엄 대학의 응용보건연구소 샤밀 하룬
여름은 항문 건강에 도움이 되지 않는 계절이다. 계절의 특성상 대표적인 항문질환인 치질을 유발하기 쉽고 기존의 치질 환자의 증상은 악화시킬 수 있기 때문이다.치질은 항문에 생기는 모든 질환을 통칭하는 용어로써 치핵, 치루, 치열로 구분할 수 있다. 이 중 가장 흔한 병
외출 시 바깥에 노출된 피부가 붉게 달아오르거나 두드러기가 생기는 등의 증상을 겪어본 적이 있다면 한번쯤 ‘햇빛’을 의심해볼 수 있겠다.햇빛 알레르기란 태양광선에 노출된 후 수분 이내에 노출된 피부에 가려움이나 발진 등의 증상이 나타나는 것을 말한다. 광 알레르기 반응
