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건강

어르신들이 좋아하는 믹스커피∙박하, 식도에는 ‘자극적’

소화불량과 함께 신물이 올라오고 가슴이 쓰린 증상. 서구화된 식습관에 익숙해진 현대인이라면 한번쯤 겪어봤을 법하다. 앞에서 언급한 증상을 호소하는 질환을 위식도역류질환(GERD)이라고 한다. 위장과 식도 사이에 위치한 하부식도괄약근 압력 감소로 인한 위산 역류가 주요

건강 이정희 기자 2022-09-29 13:58

고혈압 유병률, 학력별 최대 3배 이상 차이

학력별로 고혈압 유병률이 3배 이상 차이 나는 것으로 밝혀졌다. 여성의 고혈압 유병률이 남성보다 높았다. 29일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 광명성애병원 가정의학과 최봉규 박사팀이 2019년 국민건강영양조사에 참여한 만 30세 이상 성인 4531명을

건강 이정희 기자 2022-09-29 13:54

남성 노인 단백질 많이 탄수화물 적게 섭취 시 고중성지방혈증 위험 ↑

남성 노인이 단백질을 많이, 탄수화물을 적게 섭취할수록 고(高)중성지방혈증 위험이 커지는 것으로 밝혀졌다. 국내 노인의 절반가량이 대사증후군 환자였다. 28일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 이대 목동병원 가정의학과 이상화 교수팀이 2016∼2018년 국

건강 이정희 기자 2022-09-29 13:49

실명 유발 ‘황반변성’, 건성과 습성 차이는?

우리 눈에서 카메라의 필름 역할을 담당하는 ‘망막’은 눈의 구조물 중 가장 안쪽에 위치하는 막으로, 시력을 담당하는 신경조직이다. 망막 중에서도 황반에는 시세포의 대부분이 모여있어 우리가 물체를 보는 데 가장 중요한 역할을 한다.황반변성은 황반이 여러 원인에 의해 변성

건강 이정희 기자 2022-09-29 13:46

몸 속 장기가 빠져나오는 ‘탈장’…피하는 방법은?

복부의 일부가 유난히 볼록 튀어나와 있다면 탈장을 의심할 수 있다. 탈장은 방치할수록 증상이 악화돼 장기 괴사를 일으킬 수 있는 만큼 조기 발견이 중요하다.탈장이란 체내 장기가 제자리에 있지 않고 인체의 복벽이나 기타 부위에 생긴 구멍으로 빠져나온 상태를 말한다. 신체

건강 이정희 기자 2022-09-27 19:34

가을철 악화하는 비염...완화하려면?

일교차가 커지고 건조해진 날씨에 따라 악화된 증상으로 힘들어하는 비염 환자가 늘고 있다. 비염 증상은 일반 감기의 증상과도 유사해 방치하기 쉬운데, 정확한 진단 후 치료가 필요하다.비염은 비강 내 점막에 염증이 발생하는 질환으로 코막힘, 재채기, 맑은 콧물, 후비루,

건강 이정희 기자 2022-09-27 17:31

환절기 탓 감기인줄 알았는데…갑상샘 질환 주의보

일교차가 큰 가을에 접어들며 아침과 저녁으로 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다. A(55세)씨는 푹 쉬어도 피로하고, 남들보다 추위를 더 많이 탄다는 느낌이 든다고 호소했다. 일교차 탓이라고 생각했지만 변비와 체중 증가 등 여러 증상이 동반되자 병원을 찾았고 갑상샘기능저하증

건강 이정희 기자 2022-09-27 14:36

뇌경색증 유발하는 심장병 ‘심방세동’

부정맥 중 하나인 ‘심방세동’은 정상적으로 뛰어야 하는 심장박동이 느닷없이 빠르게 불규칙하게 나타나는 질환을 말한다. 고령화 사회로 들어서면서 흔하게 나타나고 있는데, 나중에는 고혈압처럼 대중적인 질환이 될 것이라는 우려가 나오기도 한다. 심방세동 자체는 급사를 유발하

건강 이정희 기자 2022-09-27 14:33

건강한 산행, 충분히 준비해야 할 점은?

가을철 산을 찾는 목적은 다양한데 건강을 위해 매일 뒷산을 오르거나 가을 단풍을 구경하는 등 자연과 교감을 위해 많은 사람이 산을 찾는다. 우리나라 국민들이 걷기나 조깅 다음으로 많이 하는 운동인 등산은 중, 장년층 참여가 활발하다. 등산은 하체를 강화하고 심폐기능을

건강 이정희 기자 2022-09-27 14:27

똑똑하게 알고 먹는 진통제…“진통제도 내성이 생기나요?”

통증은 인체가 생명을 유지하기 위해 스스로 위험 상황을 알리고 경고하는 일종의 경고등이다. 통증을 방치할 경우, 육체적 괴로움뿐 아니라 정신적 고통이 수반되고 사회생활의 어려움으로까지 이어질 수 있다. 하지만 사람들은 통증을 가벼운 증상으로 인식해 무작정 참는 경우가

건강 이정희 기자 2022-09-27 14:21

국내 의료종사자, 의료관련감염 지식 ‘수준급’…실천은?

우리나라 병원 종사자는 의료관련감염(병원감염) 예방 관련 지식은 상당하지만, 실천은 이에 약간 못 미친다는 연구 결과가 나왔다. 단, 의료관련감염 관리 교육 횟수가 늘수록 의료관련감염 예방에 관한 인식과 수행도 함께 개선됐다. 이는 동의대 방사선학과 임인철 교수팀이 2

건강 이정희 기자 2022-09-27 14:15

고통받는 어깨…회전근개파열 주의보

‘회전근개’는 어깨 관절 주위의 근육 힘줄 구조로 어깨뼈인 견갑골에서 시작해 위팔뼈에 부탁되는 4개 근육을 가리킨다. 이 근육들은 어깨 관절을 움직이게 하거나 안정성을 유지해주는 역할을 한다. 이 근육들 가운데 하나 또는 그 이상이 파열되어 어깨 통증과 기능 이상을 발

건강 이정희 기자 2022-09-27 14:13

건강 위해 시작했는데…‘스포츠 손상’ 피하려면?

건강을 중요시 하는 트렌드가 자리를 잡으면서 스포츠 인구가 증가하고 있는 가운데 잘못된 방식과 운동 강도 때문에 부상을 입는 스포츠 손상의 사례도 늘고 있어 주의가 필요하다.스포츠 손상이란 운동 시 흔하게 발생할 수 있는 모든 손상을 의미한다. 이러한 손상의 원인은 직

건강 이정희 기자 2022-09-26 20:17

쑥쑥 크는 우리 아이…알고 보니 성조숙증?

성조숙증으로 병원을 찾는 환자가 매년 증가하고 있다. 이 질환은 적절한 시기를 찾는 것이 가장 중요해 조기에 증상을 발견할 수 있도록 보호자가 주의를 기울여야 한다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 성조숙증 환자는 2017년 9만5524명에서 2018년 10만2886명,

건강 이정희 기자 2022-09-26 19:24

커피 즐겨 마시면 ‘이 암’ 위험 11% 낮아진다

커피 섭취가 우리나라 전체 암 순위 3위인 위암 발생 위험을 낮춰준다는 연구 결과가 나왔다. 특히 한국인의 월 60잔 이상 커피 섭취는 위암 발생 위험을 20% 낮췄다. 26일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 이란 마잔다란 대학(Mazandaran Un

건강 이정희 기자 2022-09-26 16:15

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