우리 몸에서 발은 제2의 심장이라고 불릴 정도로 중요한 신체기관이다. 발은 일상에서 걷거나 운동할 때 몸 전체를 지탱하지만 발바닥 혹은 발뒤꿈치에 갑작스런 통증이 생기는 족저근막염이 발생하면 걷기에서부터 어려움을 겪을 수 있다. 특히 족저근막염은 방치할 경우 보행 및
올 여름 역대급 무더위가 예고되면서 장마가 끝나면 폭염과 열대야가 시작된다. 이럴 때일수록 신체 리듬 유지로 건강을 잃지 않게 주의해야 한다.특히 여름에는 당뇨병, 심장질환, 뇌줄중,고혈압 등 만성질환을 앓는 환자의 경우 체온조절이 잘 안되고,탈수 증상이 오면서 각종
통증의 왕이란 별명처럼 통풍은 극심한 통증이 특징인 질환이다. 간혹 이러한 통증이 사라져 치료를 마쳤다고 착각하는 경우가 있는데, 이는 질병을 만성화하고 영구적 장애를 일으킬 수 있다. 또한 통풍을 악화시키는 요소가 다양한 여름철에는 특히 유의해야 한다.바람만 스쳐도
덥고 습한 여름철 다중이용시설의 사용도 늘어가는 요즈음 바이러스성 피부질환인 사마귀는 초기에 적절한 치료를 받지 않으면 전염 부위가 넓게 퍼지거나 재발이 쉬워 주의가 필요하다.사마귀는 유두종 바이러스(HPV)에 감염돼 발생하는 질환으로 피부 표면에 오돌토돌한 구진이 나
근시는 눈의 기능이 떨어져 가까운 물체는 뚜렷하게 잘 보이지만, 멀리 있는 물체는 또렷하게 보이지 않는 현상을 말한다. 최근 영상 매체 발달과 온라인 수업 등으로 인해 부모 입장에서는 우리 아이가 눈이 나빠지지는 않을지 걱정되기 마련이다. 너무 일찍부터 안경을 씌우는
성별과 연령에 관계없이 두려운 존재가 된 탈모. 무심코 했던 습관들이 소중한 머리카락과 작별을 고하는 행동이었다면? 탈모와 조금이라도 멀어지기 위한 방법을 알아본다.머리카락이 가늘어지고 하루 100개 이상이 빠질 때 의심할 필요가 있는 탈모는 정상적으로 모발이 존재해야
바른 자세는 낮 시간 활동할 때는 물론 수면 중일 때도 중요하게 여겨야 할 점이다. 특히 인지하지 못한 채 장시간 같은 자세를 취하고 있는 수면 중 자세는 더더욱 나쁜 영향을 끼칠 수 있어 주의해야 한다.정상적인 사람이라면 만세를 하듯 두 팔을 올리고 자는 자세를 불편
우리 몸은 체온을 항상 일정하게 유지하는데, 외부 온도가 지나치게 높거나 장시간 더위에 노출되는 경우 체온조절중추가 능력을 상실하면서 체온이 비정상적으로 상승하는 일사병, 열사병 등 온열질환이 발생한다. 특히, 임신부는 호르몬 변화와 체중 증가로 인해 체온이 다소 높아
눈물은 극한의 기쁨과 슬픔처럼 감정적 표현에 의해 나타나거나 혹은 이물질에 의한 물리적 자극에 의해서도 나타난다. 하지만 이같은 원인이 없는데도 눈물이 흘러 곤란하다면 안과질환을 의심해야 한다.눈물은 눈물길을 통해 코로 배출된다. 이러한 눈물배출경로가 좁아지거나 막히면
만성 대상포진 후 신경통은 초기 대상포진 감염 후 6개월 이상 지속되는 지속적인 통증을 특징으로 하는 질환이다. 이 상태는 수두를 일으키는 원인이 되는 수두-대상포진 바이러스가 체내에서 재활성화되어 고통스러운 발진과 그에 따른 신경 손상을 유발할 때 발생한다. 발진이
긴 장맛비도 잠시 그치고 반짝 무더위가 찾아왔다. 이 기간에 삼복(三伏) 중 두 번째 복날인 중복이 기다리고 있다. 중복은 일년 중 낮의 길이가 가장 긴 절기인 하지 중 제4경일을 말한다. 복날에 사람들은 여름철 고온다습한 날씨로 인해 떨어진 체력을 보충하기 위해 보양
날씨가 더워지며 냉방병이라고 부르는 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 이는 더운 여름철에 환기가 잘 되지 않는 밀폐된 공간에서 냉방이 지속될 경우 가벼운 감기, 몸살, 권태감 등이 나타나는 것을 말한다. 그러나 갑상선 질환도 갑자기 추위를 타고 피곤함과 무기력증이
다가오는 여름 방학은 빠르게 성장하는 자녀들의 건강을 점검하기에 최적의 시기다. 특히 급격한 성장이 이뤄지는 청소년기에는 근골격계 질환의 발생 확률이 높아 방학기간 이에 대한 검진이 꼭 필요하다.하루 종일 책상 앞에 앉아 있는 청소년들은 허리에 과도한 압력이 가해져 통
더위를 식히는 방법은 꽤나 다양하다. 그중에서도 공포를 즐기면서 더위사냥에 나서는 사람도 적지 않다. 주로 귀신은 존재하지 않는다고 믿는 이들이다. 하지만 이와 반대되는 유형의 사람들은 밤마다 찾아오는 이상증세에 진정한 공포를 느끼기도 한다. 흔히 가위에 눌린다고 표현
복분자는 이름의 뜻처럼 요강을 뒤엎어버릴 만큼의 정력 증진 효과를 가진 것으로 유명하다. 오죽하면 남성을 위한 열매라고도 한다. 하지만 복분자는 다양한 효능을 인정받은 식품으로 여성 건강에도 탁월하다.예로부터 복분자는 약재로써 활용돼 건강에 도움을 주는 것으로 알려져
