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건강

5가지 맛 ‘오미자’의 건강효능과 먹어선 안 되는 사람

수확시기를 맞은 오미자는 단맛, 짠맛, 신맛, 매운맛, 쓴맛 총 5가지 맛이 난다고 해 유명하지만 사실 건강을 위한 약재로도 널리 알려져 있다. 오미자의 효능에 대해 알아본다.다섯 가지 맛이 난다고 해서 붙여진 이름으로 껍질에는 신맛, 과육에는 단맛, 씨에는 맵고 쓴맛

건강 이정희 기자 2023-08-31 02:36

내 가슴 모양에 딱 맞는 속옷 선택법?

가슴을 받쳐주고 감싸는 여성용 속옷 ‘브래지어’는 20세기 초 현대적인 디자인으로 개발된 이후, 발전을 거쳐 노와이어, 심리스, 앞후크, 사이드본 등 다양한 디자인과 기능성이 더해지면서 진화를 거듭해 왔다.하지만 브래지어를 매일 착용하는 여성들 중 대다수는 자신의 정확

건강 이정희 기자 2023-08-30 15:23

소변길 막는 내 몸안의 ‘돌’, 요로결석 재발률 50%

요로결석은 콩팥 및 요관에 돌이 생겨 소변 흐름에 장애를 주고 이로 인해 심한 통증이 발생하거나 요로 감염, 수신증, 신부전 등이 발현되는 질환으로 신장결석, 요관결석, 방광결석, 요도결석으로 나뉜다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 5년간 환자는 8.4% 증가했다

건강 이정희 기자 2023-08-30 15:21

탄산음료, 초콜릿, 아이스크림…내 치아가 싫어하는 음식 1위는?

치아 건강은 한 번 망가지면 어마어마한 고통을 감수해야 한다. 따라서 평소 철저한 관리가 필요한 부위라고 할 수 있다. 특히 먹는 행위와 직결돼 있기 때문에 섭취하는 음식도 영향을 끼칠 수 있다. 막연히 단 음식이 아닌 치아가 싫어하는 음식과 그 이유에 대해 알아본다.

건강 이정희 기자 2023-08-30 00:22

당신이 반드시 기억해야할 임신전 준비

최근 들어 계획 임신을 위한 임신 전 검사에 관심이 높아지고 있다. 건강에 관한 관심이 높아진 이유도 있지만, 결혼과 출산의 연령대가 높아진 것이 중요 원인 중 하나이다. 임신을 계획하고 있다면 임신 전 검사를 받는 것이 좋다. 검사를 통해 위험인자에 대한 노출을 예방

건강 이정희 기자 2023-08-30 00:18

“커피의 알레르기 개선 효과 동물실험 통해 첫 입증”

커피가 알레르기를 효과적으로 억제한다는 동물실험 결과가 나왔다. 다양한 생리활성 성분의 ‘복합체’인 커피의 염증 완화 효과는 카페인 한 성분보다 뛰어났다. 29일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 타이베이 룽민 종합병원(Taipei Veterans Gen

건강 이정희 기자 2023-08-29 13:56

찌릿한 가슴통증, 협심증인줄 알았는데 역류성 식도염?

가슴의 정중앙 또는 좌측에 가슴을 쥐어짜는듯한 흉통이 발생하면 협심증과 같은 심장질환을 의심하곤 한다. 협심증 환자는 대부분 급성 또는 운동이나 활동 시에 발생하는 통증을 호소하며, 통증은 좌측 어깨 또는 팔의 안쪽으로 퍼지기도 한다.그러나 흉통의 원인은 협심증 이외에

건강 이정희 기자 2023-08-29 12:54

‘딱 지금’…심한 옆구리나 복부 통증 ‘요로결석’ 요주의

극심한 통증을 유발하는 요로결석은 땀을 많이 흘리는 여름철에 환자가 많다. 한 번 발생하면 재발 가능성이 높은데, 특히 40~60대에서 많이 발생하며 남성의 발병률이 높다. 또한 비만인 경우에도 요로결석 발병 위험성이 커 유의해야 한다. 지난 7월 발표된 국민건강보험공

건강 이정희 기자 2023-08-29 12:39

늦은 밤, 우는 아이…응급실 가야 하는 증상

의사표현이 정확하지 않은 아이가 통증을 호소하면 부모의 마음은 타들어간다. 게다가 병원 접근성이 떨어지는 늦은 밤이면 당장 병원에 가야 할지 기다려야 할지 깊은 갈등에 시달리기도 한다. 당장 병원을 찾아야 하는 응급상황과 좀 더 상황을 지켜봐야 할 비응급 상황에 대해

건강 이정희 기자 2023-08-29 01:00

당황스러운 부위에…“‘여기’에도 여드름이 생길 수 있나요?”

여드름은 아주 흔한 피부질환이다. 피지 분비가 많은 시기에는 얼굴은 물론이고 두피, 목, 가슴 등 다양한 부위에도 발생한다. 대부분 내버려두면 자연스럽게 사라지지 때문에 크게 신경쓰지 않는데, 정말 상상하지 못한 신체부위에 여드름과 같은 병변이 생겨 당혹스러운 때가 있

건강 이정희 기자 2023-08-29 00:27

불안하고 우울한 2030…전문가가 말하는 병원 찾아야 하는 증상

우울증으로 병원을 찾는 2030 환자가 늘었다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2017년에서 2021년 사이, 우울증 환자는 68만 명에서 91만 명으로 34% 증가했는데, 이 중 2030 환자 수는 15만 9천 명에서 31만 명으로 두 배 가까이 증가했다. 2030

건강 이정희 기자 2023-08-28 09:53

“한의학 배우고 싶어서 왔어요” 자생한방병원, 미국·대만 의대생 대상 한의학 연수 성료

자생한방병원(병원장 이진호)은 지난 24일과 25일 양일간 미국 미시건주립대학교와 대만 중국의약대학교 의대생들을 대상으로 한의학 연수 프로그램을 성공적으로 마무리했다.28일 자생한방병원에 따르면 이번 연수는 의학을 배우고 있는 해외 학생들이 한의학을 이해하고 경험해 볼

건강 이정희 기자 2023-08-28 09:43

계란의 웰빙 효과 5가지

계란의 건강상 이점 5가지가 미국의 식품 전문 매체에 소개됐다. 머리카락과 피부가 건강해지고 뼈가 튼튼해지는 것도 계란의 혜택 중 하나다. 28일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 식품 전문 미디어인 ‘이팅웰’(EatingWell)은 “매일 달걀을

건강 이정희 기자 2023-08-28 09:38

참다가 ‘큰일’…방귀에 대한 모든 것

방귀는 자연스러운 생리현상이지만 아무래도 아무 때나 시원하게 뀌어버리기엔 부끄럽기 마련이다. 해외에서는 이러한 이유로 방귀를 오래 참아 응급실에 갔다거나 휠체어 신세를 지게 됐다는 소식이 간간히 전해지곤 한다. 방귀를 참는 행위의 위험성을 알아본다.방귀는 음식물과 함께

건강 이정희 기자 2023-08-26 01:29

음주 후 쓰린 속 달래는 얼큰한 해장국, 사실은…

술을 마신 후에는 얼큰하고 뜨끈한 국물이 절실해진다. 그래서 많이 찾는 게 매콤하고 뜨거운 해장국이다. 한 숟가락 떠 넣으면 목을 타고 내려가 얼얼한 속이 시원하게 풀어지는 느낌이 든다. 하지만, 과연 우리의 몸도 이러한 해장법을 좋아할까?우리 몸은 알코올이 들어오면

건강 이정희 기자 2023-08-26 01:20

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