흉흉한 범죄 소식이 연일 이어지면서 외출 시 불안감이 커지고 있는 가운데 호신용품을 알아보는 사람들이 증가하고 있다. 긴급한 상황에 미리 대비하기 위해 소지하는 만큼 각 종류별 특징을 알아보고 알맞은 제품을 골라보자.국내 이커머스 업체에 따르면 서울 신림동에서 묻지마
허리디스크(요추 추간판탈출증)는 중장년층에서 많이 나타났다. 그런데 최근에는 젊은 층에서도 이 질환을 호소하는 환자가 늘고 있다. 특히 오랜 시간 책상에 앉아서 일하거나 종일 서있는 직장인, 허리를 자주 사용해 일을 해야 하는 이들이라면 안심할 수 없다.척추 사이에는
대사질환과 관절질환을 포함하는 만성질병 ‘통풍’ 환자 수가 최근 급격히 증가하고 있다. 통풍은 연령이 많을수록 발병 가능성이 높지만 최근 2~40대 젊은 층 환자가 늘고 있다. 건강보험공단 자료에 따르면 2021년 환자 수는 49만2천여명으로 2012년 26만여명
“피곤해 보인다”, “혹시 밤샜어?” 등 다크서클 때문에 눈 밑이 퀭하고 어두워진 사람이라면 주변에서 이러한 말을 들어본 경험이 있을 것이다.눈 주위 피부가 어둡게 변색되는 현상인 ‘다크서클’은 눈 주위뿐만 아니라 인상 전체를 어둡게 만들고 노안을 유도한다. 다크서클은
최근 다양한 이유에 따라 카페인과 멀어지려고 마음먹은 경우가 늘고 있다. 카페인을 함유하고 있는 대표적인 식품 커피를 끊는다고 고생했지만 결국은 나도 모르게 카페인을 섭취하고 있었다면 얼마나 억울할까? 가령 녹차와 초콜릿에 카페인이 들어있지만 나도 모르게 녹차 아이스크
베이킹소다, 구연산, 과탄산소다는 청소를 할 때 사용할 수 있다고 알려진 천연세제다. 저마다 다른 효능이 있어 쓰임새에 따라 활용할 수 있다. 이에 따라 모두 섞어서 사용하면 한 번에 다양한 효과를 볼 수 있다고 착각할 수 있는데, 실제로 서로 섞이면 효과가 떨어지는
유난히도 더운 여름이 거의 지나가고 있지만, 아직도 최고 온도가 30도에 이르는 더운 날씨가 이어지고 있다. 바깥에서는 더워서 땀이 흐르다가도 실내에 들어서거나 대중교통을 이용할때면 추울 정도로 냉방을 켜는 곳에 있다보면 냉방병이나 감기를 걱정하는 사람이 많다. 이와
무더운 여름에는 열대야가 많은 이들의 수면을 방해한다. 만성적으로 어깨 관절에 통증과 운동 장애가 생긴 오십견 환자들은 고통이 더 크다. 극심한 야간통으로 움직이는 것은 물론 누워있는 것조차 힘들고, 더위를 피하기 위한 찬바람은 통증을 더욱 악화시키는 경우도 있다.오십
맛있어서 계속 먹게 되는 과일이 있다. 그런데, 먹다 보니 혀가 아프고 피까지 나는 과일이 있다. 대표적으로 파인애플이 그렇다. 이유는 파인애플 속에 있는 특별한 성분 때문인데, 이와 비슷한 과일들이 더 있다.뭐든 적당히 먹으면 약이 되고 과하면 독이 된다지만, 소화기
한때 향을 피우고 넋을 놓고 시간을 보내는 ‘향명’에 필수 준비물 인센스는 우리의 생각보다 오래된 역사를 가지고 있다. 한철 유행을 지나 ‘꾸준템’으로 자리까지 잡았지만 취급에 주의가 필요하다.인센스(incense)는 향을 의미하는 단어로 고대 이집트인들은 종교의식과
연세암병원 위암센터 형우진 교수가 세계 최초로 2000번째 위암 로봇수술을 성공했다.형우진 교수는 18일 위암 환자 최 씨(58세, 남)에게 로봇수술을 성공적으로 마치면서 2005년 처음 위암 환자에게 로봇수술을 시행한 이후 2000번째 수술 기록을 달성했다.▲ 형우진
오는 22~23일 전국 곳곳에 ‘호우성 강수’가 예보돼 정부가 사전 대비에 나섰다.행정안전부에 따르면 이한경 재난관리실장 주재로 10개 중앙부처, 17개 시·도와 ‘호우 대비’ 중점 관리사항과 기관별 대처계획 등 대책회의를 개최했다.▲ 픽사베이 회의에는 행안부 비롯
외국영화를 볼 때 자막은 필수다. 최근에는 한국영화를 보는데도 자막이 필요하다는 사람이 늘고 있다. 이 경우 난청을 의심할 필요가 있다.건강보험심사평가원에 따르면 난청으로 병원을 방문하는 환자는 2017년 54만8913명, 2018년 58만7637명, 2019년 65만
눈이 좋지 않으면 안경을 쓴다. 하지만 외모에 예민하거나 늘 착용하고 있어야 한다는 불편감 때문에 렌즈를 선호하는 사람도 많다. 렌즈는 안경에 비해 편의성과 미용성이 뛰어나지만 잘못된 사용법으로 시력저하를 유발할 수 있어 주의해야 한다.렌즈는 전문가의 진단을 받아 내
오는 18일은 농림축산식품부가 농업인의 노고에 감사하기 위해 제정한 쌀의 날이다. ‘한국인은 밥심’이라는 말처럼 오랜 시간 우리의 주식으로 쓰인 곡식인 쌀에 대해 알아본다.쌀은 벼의 껍질을 벗겨 먹을 수 있게 가공한 것으로 보리와 밀과 더불어 중요한 식량이다. 쌀이라고
