따뜻한 봄날이 오면 쉽게 지치며 집중력이 낮아지고 기력이 떨어지는 경우가 많다. 봄은 날씨나 기온 변화로 각종 호르몬과 신경전달물질 분비의 변화로 쉽게 피로감을 느낄 수 있다. 날씨가 따뜻해 지면서 야외활동이 증가해 몸의 에너지 대사가 활발해지는 것도 봄철 피로의 원인
암 생존자 3명 중 2명은 기억력이 떨어져 생활에 불편을 느끼는 것으로 밝혀졌다. 매주 3∼4일 걷는 암 생존자는 기억력 문제를 호소하는 비율이 크게 낮았다. 24일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 울산대 간호학과 고상진 교수가 2019년 국민건강영양조사
눈곱이 생기는 건 자연스러운 현상이다. 가볍게 닦아내기만 하면 손쉽게 제거할 수 있다. 문제는 불편을 유발하는 종류의 눈곱이다. 발생 빈도가 높아지거나 양이 늘어나는 등 비정상적인 형태로 나타난다면 안구 건강을 돌아봐야 할 시점이다.눈곱은 눈에 들어온 먼지를 감싸 밖으
우리는 일상 속에서 흔히 크고 작은 상처를 얻는다. 이를 치료하려고 할 때 가장 먼저 찾게 되는 건 2차 감염의 위험을 없애고 좀 더 위생적인 치료를 위한 소독약이다. 하지만 소독약은 생각보다 종류가 다양하고 저마다 효과와 특징도 다르기 때문에 정확히 숙지해야 한다.상
사람은 에너지를 얻기 위해 영양분의 공급이 필요하다. 그러나 필요이상의 영양분은 미처 사용되지 않고 몸 속에 쌓여 체지방이 된다. 이러한 체지방률이 높을수록 비만이라 하는데, 체지방의 유형에 따라 여러 차이를 보이기 때문에 구분이 필요하다.체지방은 피하지방과 내장지방으
여기한방병원이 고양시에서 산업재해보상보험 지정병원으로 선정됐다. 고양시에서 한방병원으로서 4번째 합류다. 20일 여기한방병원(병원장 나영철)은 근로복지공단 산업재해보상보험 지정병원 선정 사실과 함께 산재 관련 업무처리와 치료를 쉽게 진행할 수 있게 됐
전자기기 사용에 익숙한 현대인들은 목과 어깨 통증을 달고 산다. 특히 목과 어깨, 팔이 찌릿하거나 저리면 ‘담이 걸렸다’고 흔히 표현하곤 한다. 이런 증상이 지속되면 목 디스크 또는 회전근개 질환으로 의심하기 쉽지만 실제론 근육에 문제가 생긴 근막동통증후군일 가능성이
따뜻한 봄 날씨가 이어지며 골프에 나서는 사람들이 늘고 있다. 봄 시즌은 골프 성수기에 해당하는 만큼 일부 골프장에서는 부킹 전쟁이 빚어지기도 한다. ‘골프 부킹이 능력’이라는 말까지 나올 정도다. 이와 함께 올 시즌 미국프로골프협회(PGA) 챔피언십과 US오픈도 얼마
따스한 봄이 오고 꽃이 피면 많은 사람들이 나들이 장소를 생각하며 행복에 빠진다. 하지만 반대로 봄과 가을철 환절기마다 고민에 빠지는 이들이 있다. 바로 알레르기비염 환자들이다. 콧물, 재채기, 기침으로 고통 받는 알레르기비염 환자들에게 마스크 해제는 아직도 멀게만 느
실내외 마스크 착용 의무가 완전히 해제된 후 바이러스성 호흡기 감염병 환자가 증가하고 있다. 아울러 매년 말썽이던 수족구병의 유행 시기도 앞당겨져 면역력 저하자, 집단생활을 시작한 영유아 등 위험군에 속한 경우 각별한 주의가 필요할 것으로 보인다.질병관리청이 발표한 감
최근 시중에 자극적인 홍보 문구를 사용하거나 후기를 조작하는 등 건강식품 허위·과대광고로 인한 소비자 피해 사례가 증가하고 있다.29일 한국건강기능식품협회는 이 같은 피해 예방을 위해 올바른 건강기능식품 및 건강식품 구분법을 밝혔다.▲ 한국건강기능식품협회 제고령화 가속
어린이의 스마트폰 과의존에 가장 큰 영향을 미치는 것으로 그릿(grit)으로 밝혀졌다. 그릿은 장기적인 목표를 위한 열정과 노력을 의미한다. 19일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 부산 가톨릭대 간호학과 이지원 교수팀이 2019년 12월 초등학교 5,
따스한 봄바람과 꽃샘추위가 번갈아 찾아오는 변덕스러운 봄날에는 유난히 졸음이 쏟아지곤 한다. 오후만 되면 밀려드는 졸음은 물론 잦은 피로감과 의욕상실 등의 증상을 겪으며 춘곤증을 호소하는 사람들이 많다.요즘처럼 낮과 밤의 온도 차가 커지는 환절기에는 쉽게 피로를 느끼고
전립선은 남성의 생식기능에 중요한 역할을 하는 기관으로 전립선에 이상이 생기면 배뇨장애는 물론 통증과 성기능장애 등을 동반해 우울과 불안 등 정신적 문제도 유발한다. 하지만 어쩔 수 없는 노화증상으로 여기거나 비뇨의학과에 대한 인식 부족으로 적극적인 치료를 받기 꺼리다
고령화 문제가 심화될수록 관련 질환에 시달리는 환자가 늘고 있다. 대표적으로 퇴행성관절염이 이에 해당한다. 퇴행성관절염 환자가 받을 수 있는 치료는 다양하지만 그중 인공관절수술은 통증 완화, 운동 범위 회복 등에 효과적인 치료법이다. 다만, 수술로 끝이 아닌 수술 이후
