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매거진

당신의 걸음걸이는 괜찮나요?

코로나19의 확산세가 감소하는 동시에 날씨마저 온화해지면서 야외로 나서는 많아졌다. 곳곳에 핀 꽃구경은 물론 가장 기본적인 걷기 운동까지, 걸어 다니면서 할 수 있는 일들이 늘어나고 있는 가운데 올바른 걸음걸이에 대해 알아보고자 한다.4일 의료계에 따르면 잘못된 걸음걸

매거진 이정희 기자 2022-04-04 16:51

거리두기 완화 기대 속 주류계 신제품 속속 출시

코로나19의 확산세가 정점을 찍고, 신규 확진자의 완만한 감소세가 기대되고 있다. 사회적 거리두기의 완화 역시 기대 되는 바 주류 업계는 각각 신 메뉴를 출시해 소비자 공략에 적극 나서고 있다.오비맥주는 카스의 첫 밀맥주로 ‘카스 화이트’를 출시했다. 카스 화이트는 카

매거진 이정희 기자 2022-03-31 11:13

한국인이 가장 사랑하는 라면 1위는?

한국인의 소울푸드 라면, 그 중에서도 농심의 신라면이 소비자의 선택을 가장 많이 받은 것으로 나타났다.앱·리테일 분석서비스 와이즈앱 리테일 굿즈가 라면 값 상승이 이뤄진 지난 1~2월, 국내10개 주요 온라인 쇼핑몰에서 많이 구매한 라면 브랜드 및 제품을 조사한 결과,

매거진 이정희 기자 2022-03-29 15:48

즐거운 건강관리? ‘헬시 플레저’란 무엇?

최근 ‘건강(health) 관리가 즐거워진다(pleasure)’는 의미의 ‘헬시 플레저’가 트렌드로 자리 잡으면서, 이와 관련한 움직임이 다방면으로 포착되고 있다.헬시 플레저는 건강을 위해 즐거움을 포기하거나 절제하는 과거의 방식에서 벗어나 건강관리에도 즐거움을 부여해

매거진 이정희 기자 2022-03-23 16:41

코로나19의 그늘…기침·가래 늘었다면 이 음식

코로나19 확진자가 폭증하면서 폐와 호흡기 건강에 대한 관심이 늘고 있다. 이와 관련, 폐와 호흡기 건강을 지킬 수 있는 음식은 무엇이 있는지 알아본다.22일 서울시농수산식품공사에 따르면 신의 선물로 불리는 배는 기관지 질환 예방 효과가 있는 식품이다. 이는 배에 풍부

매거진 이정희 기자 2022-03-22 16:08

코로나19 완치 후…‘롱 코비드’란?

코로나19 확진 후 완치 판정을 받아도 여러 후유증에 시달리는 이른바 ‘롱 코비드’ 상태가 보고되고 있다.WHO에 따르면 코로나19 감염 후 ‘설명할 수 없는 적어도 하나의 증상’의 후유증이 3개월 이내 발생해 최소 2개월간 지속되는 상태를 ‘롱 코비드’라고 한다.▲

매거진 이정희 기자 2022-03-21 19:54

[기자수첩] 코로나19 확진자가 됐다…자가격리일기 생활편

코로나19에 확진된 후, 기침과 어지럼증, 설사…, 그리고 쓰레기 지옥에 갇혔다.코로나19의 주요 증상은 발열, 권태감, 기침, 호흡곤란 및 폐렴 등 호흡기 감염증, 가래, 인후통, 설사 등으로 알려져 있다. ▲ 픽사베이주요 증상은 한 번 터지면 멈추기 힘든 기침과 가

매거진 이정희 기자 2022-03-18 17:52

[기자수첩] 코로나19 확진자가 됐다…자가격리일기 확진편

절대 걸리지 않을 것 같던 코로나19에 걸리고 말았다.방역당국은 오미크론 확산세에 따라 지난 14일부터 병·의원에서 시행한 신속항원검사의 양성 확인만으로 별도의 PCR검사 없이 코로나19 확진자로 분류할 수 있도록 지침을 변경한 바 있다.▲ 픽사베이15일, 화이자 백신

매거진 이정희 기자 2022-03-16 19:09

코 막힐 때 사용하는 ‘비강 분무제’, 효과 좋다고 남용하다간…

코가 막히는 비염 증상이 있을 때 쉽게 찾을 수 있는 비강 분무제를 사용할 때 시간 간격과 휴지기 등의 주의가 필요하다.16일 의료계에 따르면 비염은 비강 내 점막에 염증이 발생하는 질환으로 코막힘, 콧물, 재채기 등의 증상이 나타나는 질환이다. 일교차가 크고 환절기에

매거진 이정희 기자 2022-03-16 17:15

MZ세대는 가치 소비 중…샴푸 대신 ‘샴푸바’ 써요

가치 소비를 중심으로 하는 소비자들의 움직임에 따라 샴푸바를 찾는 사람이 늘고 있다. 샴푸바란 고체 비누 형태의 샴푸로 종이 포장이 가능하기 때문에 플라스틱 포장 용기를 사용할 필요가 없다는 게 특징이다. 플라스틱 포장 용기는 펌핑을 위한 펌프 안에 금속 스프링을 장착

매거진 이정희 기자 2022-03-04 17:27

무산소 운동과 유산소 운동, 차이점은?

운동에 꾸준한 관심을 가지고 있지 않다면 다소 어려운 용어가 있다. 바로 무산소 운동과 유산소 운동이다. 운동을 하는 목적이 다양한 만큼, 무산소 운동과 유산소 운동의 차이를 알아보자.무산소 운동은 단시간에 다량의 에너지가 공급되는 운동을 말한다. 산소가 없는 무산소

매거진 이정희 기자 2022-03-04 15:08

조금씩 실천하는 제로웨이스트…‘친환경 빨대’란?

최근 환경 보호를 중요시 하는 가치를 따라 ‘탈플라스틱’의 움직임이 심상치 않다. 특히 사용량이 많은 빨대의 경우, 대체 소재를 사용하자는 목소리가 커지고 있다.플라스틱 빨대를 대체할 수 있는 친환경 빨대로는 종이 빨대, 실리콘 빨대, 스테인리스 빨대, 사탕수수 빨대

매거진 이정희 기자 2022-03-03 18:24

음식부터 뷰티까지…비건 바람이 분다

MZ세대의 동물권과 환경 보호 등을 위한 가치소비가 주요 라이프스타일로 자리 잡으면서 음식, 레스토랑은 물론 뷰티 업계에도 비건 바람이 불고 있다.국내 비건식품 시장규모는 아직 초기 단계로 식물성 대체육 시장규모로 추정할 수 있다. 글로벌데이터(GlobalData)에

매거진 이정희 기자 2022-03-02 17:06

바른회원권시세표 수도권·영호남권

매거진 이정희 기자 2022-03-02 11:00

노화의 적 ‘항산화 성분’이 풍부한 식품 TOP3

인간이 노화를 피할 수 없는 이유는 생명활동을 통해 생성된 활성산소가 몸 속 세포를 노화시키는 산화 과정 때문이다. 항산화 물질은 산화 과정을 억제하는 역할을 한다. 노화를 늦출 수 있는 항산화 물질이 다량 함유된 음식을 알아보자.▲ 픽사베이양배추 속 카로티노이드 성분

매거진 이정희 기자 2022-02-28 14:52

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