많은 사람들이 치과 질환을 생각하면 충치, 잇몸 질환 두 가지를 떠올린다. 중년에서도 이 두 질환이 대다수를 차지하고 그중에서도 잇몸 질환이 가장 흔한 질환이다. 잇몸 질환도 다른 질환과 마찬가지로 예방과 조기 발견 및 치료가 중요하다. 잇몸 질환의 예방은 생각보다 간
혼자 밥 먹는 청소년이 우울감을 경험할 위험이 2.6배 높은 것으로 밝혀졌다. 하루 두 끼 이상 혼밥하는 청소년의 비율은 전체의 14%였다. 16일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 한국교원대 가정교육과 이경원 교수팀이 2015∼2019년 국민건강영양조사에
우리는 질병의 치료를 위해 약물을 복용한다. 그러나 긍정적 효과를 바라며 먹은 약이 결과적으로 몸에 나쁜 영향을 끼칠 가능성도 있다. 특히 지병이나 모종의 이유로 약물을 장기 복용해야 하는 경우라면 특정 영양소가 결핍될 수 있어 주의가 필요하다.드럭 머거(Drug Mu
허리를 뒤로 젖힐 때마다 통증이 찾아오면 허리디스크를 의심하기 쉽다. 최근 들어 허리 통증이 심해진 50대 A씨는 허리디스크를 예상했지만 진료 후 ‘척추분리증’이라는 병명을 듣게 된다. 요추의 추간판 탈출증(허리디스크)은 척추 뼈 사이에 있는 디스크가 돌출하면서 생긴
산림청 발표에 따르면 지난해 우리나라 성인의 78%가 한 달에 한 번 이상 등산이나 숲길을 체험한 것으로 나타났다. 걷기나 조깅 다음으로 우리나라 사람들이 많이 하는 운동이 등산이다. 적은 투자와 비용으로 심신의 건강을 지키는데 등산 만한 운동도 흔치 않다. 자연과의
지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 과다활동, 충동성을 보이는 질환을 주의력결핍 과다행동장애(ADHD)라고 한다. ADHD는 주로 아동기에 많이 나타나는 질환이지만 성인기가 돼서도 나타난다. 최근 연구에 따르면 소아ADHD의 환자 중 70%가 성인기에서도 증상을 보이
2년 5개월여 만에 대중교통 및 대형시설에서 마스크 착용 의무가 해제된다.한창섭 코로나19 중앙재난안전대책본부(중대본) 제2차장(행정안전부 장관 직무대행)은 15일 중대본회의에서 “20일부터 버스·전철 등 대중교통과 마트·역사 등 대형시설 안 개방형 약국에 대해 마스크
눈 밑 떨림은 마그네슘이 부족해서 나타나는 증상이라고 알려져 있다. 사실일 수도 있지만 눈 밑 떨림의 원인은 더 존재한다. 스트레스가 심하거나 피로가 누적된 경우에도 단기적으로 나타날 수 있다. 또한 국소적 떨림이 얼굴 전체로 퍼질 수 있는 안면 경련의 전조 증상일 수
가임기 여성은 매달 정기적으로 생리를 한다. 생리는 시작 전부터 신체적 변화와 통증을 유발하고 정신적으로도 영향을 끼쳐 반기는 여성이 거의 없다. 그렇다고 아예 하지 않는다면 그 또한 고민이 된다. 생리는 여성의 건강 상태를 가늠할 수 있는 지표와 다름없기 때문이다.생
굴을 먹고 식중독 증상을 호소하는 신고 사례가 지난해 보다 늘어 섭취에 주의를 필요하다. 식품의약품안전처는 소비자위해감시시스템(CISS)에 신고된 식중독 의심 신고 건수가 지난해 대비 약 8배 증가한 542건이라고 밝혔다.▲ 식품의약품안전처 제공굴은 무기질과
가수 김종국은 연예계의 대표적인 운동 마니아로 탄탄한 근육질 몸으로 유명하다. 과거 그는 고질적인 통증의 원인 질환 ‘허리 디스크’를 치료하기 위해 운동을 시작했다고 밝힌 바 있다. 이처럼 운동으로 허리 통증을 완화시킬 수도 있지만 증상을 더욱 악화시키는 경우도 있어
예년 대비 추웠던 겨울을 뒤로 하고, 어김없이, 또 봄이 오고 있다. 며칠간 고온이더니 꽃샘 추위가 이어진다. 낮밤의 기온차와 봄 철 알레르기 등으로 민감한 분들은 봄을 몸과 피부로 먼저 맞이 한다. 옷만 계절에 따라 바뀌는 것이 아니라 피부 또한 계절에 따라 바뀐다는
병장 월급 200만원 시대를 살고 있다.이로 인해 준장교·장교들이 군대 지원을 꺼린다는 내용이 연일 기사화 되고 있다. 경찰은 복무 대체직을 제외하고는 지원직이라 그간 공무원과 동일시 되다 보니, 경찰 복지와 처우에 대해서는 군인만큼 공론화 되지 못하고 있다. 민중의
매년 1월 1일, 모든 국민이 똑같이 한 살을 더 먹는 새해는 더 이상 없다. 오는 6월 28일부터 사법 및 행정 분야에서 만 나이 통일 제도 시행이 결정되면서 실제 나이보다 한두 살 더 어려질 수 있는 기회가 온 것이다. 만 나이 통일 제도로 태어난 연도부터 매해 한
뇌는 여러 겹의 뇌막과 단단한 머리뼈에 둘러싸여 있다. 마치 외부 충격으로부터 보호라도 받는 모양새다. 사실 그럴 만도 하다. 뇌는 운동능력부터 정신 기능까지 몸에서 벌어지는 모든 일을 주관하는 주요기관이다.문제는 종양처럼 내부에서 시작되는 경우다. 뇌종양은 발생 원인
